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北京哪家普拉提培训学校好
教学目的：学习普拉提大器械中实用，功能全的普拉提核心床，掌握普拉提大器械动作设计的三大底层逻辑，以及熟练的掌握普拉提大器械的课程体验，课程评估，课程搭配，运动计划设计，课程编排，授课技巧，以及课程销售技能。丰富理论知识与谈资，可以让会员感受到变化和效果，拥有3年以上普拉提老教练的教学经验。课程表第一天 上午 普拉提大器械基础理论 普拉提发展史 普拉提六大元素 普拉提的解剖于核心 下午 普拉提瘦腹训练模版 普拉提大器械核心意识评估 普拉提大器械腿型矫正训练 下肢训练的小工具应用 第二天 上午 肌肉收缩类型对肌肉活力影响 肌肉能量技术在训练中应用 肌肉能量技术在评估中应用 不同阻力形式与运动强度分类 下午 解决腰肌不适的训练模版 腰部训练阻力与体
发表于 2021-11-03 09:59:41 81次浏览
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北京哪家普拉提培训机构好
教学目的：学习普拉提大器械中实用，功能全的普拉提核心床，掌握普拉提大器械动作设计的三大底层逻辑，以及熟练的掌握普拉提大器械的课程体验，课程评估，课程搭配，运动计划设计，课程编排，授课技巧，以及课程销售技能。丰富理论知识与谈资，可以让会员感受到变化和效果，拥有3年以上普拉提老教练的教学经验。课程表第一天 上午 普拉提大器械基础理论 普拉提发展史 普拉提六大元素 普拉提的解剖于核心 下午 普拉提瘦腹训练模版 普拉提大器械核心意识评估 普拉提大器械腿型矫正训练 下肢训练的小工具应用 第二天 上午 肌肉收缩类型对肌肉活力影响 肌肉能量技术在训练中应用 肌肉能量技术在评估中应用 不同阻力形式与运动强度分类 下午 解决腰肌不适的训练模版 腰部训练阻力与体
发表于 2021-11-03 09:59:16 26次浏览
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北京PAC私教认证培训哪家好
课程大纲课程模块入学体测课时课程内容课程目的入学先导篇入学体测3(赠送)INBODY体测分析整体身体状况，识别与把控身体风险因素。PT的概念与职责3(赠送)职业职责了解健身教练的含义、优秀教练应具备的职业技能、职业形象、职业态度、职业道德。 PAC-专业基础理论60 职业规划+健身答疑跟大家强调从事健身教练行业需要具备哪些能力，还有如何成为一名优秀的健身工作者，以及未来的职业规划。健身营养学介绍了人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考摄入量和事物的来源，同时还介绍了食物的营养价值、平衡膳食的饮食习惯：最后介绍相关运动补剂对于身体恢复的关系。 PAC-专业基础理论60健康体适能健康的定义；体适能的定义；体适能的分类；体适能训练的益处健康体适能骨骼系统过度训练造成的危害 骨骼系统解剖学基本术语；人体骨骼系统的分类；骨连结。肌肉系统人体主要肌肉的讲解，在讲解
发表于 2021-10-09 10:42:29 27次浏览
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北京健身健华PAC私教认证培训
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发表于 2021-10-09 10:42:08 36次浏览
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北京退伍军人健身教练培训哪家正规
课程大纲 课程模块入学体测 课时 课程内容 课程目的 APC-领袖 领袖训练与职业营销 30课时 精英执行力课程 掌握执行力心态训练和行为训练；明确目标管理和时间管理；快速提高职场高效沟通技巧。 营销战神课程 特色：课程引入欧美流行的互动式、体验式授课方法，不仅只是知道理论，更重视学员熟练运用各项技能，形成行为习惯。课程中引入大量实践活动，让学员真正实现知行合一。 营销管理 掌握企业成本核算、营销命脉、营销策珞、营销话术、营销布局、化解抗拒点、战神目标制定法则、团队管理术 社会实践活动 促进学员接触社会，了解社会，服务社会，培养爱心及社会责任心。
发表于 2021-09-22 14:18:12 92次浏览
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北京退伍军人健身教练培训哪家好
课程大纲 课程模块入学体测 课时 课程内容 课程目的 APC-领袖 领袖训练与职业营销 30课时 精英执行力课程 掌握执行力心态训练和行为训练；明确目标管理和时间管理；快速提高职场高效沟通技巧。 营销战神课程 特色：课程引入欧美流行的互动式、体验式授课方法，不仅只是知道理论，更重视学员熟练运用各项技能，形成行为习惯。课程中引入大量实践活动，让学员真正实现知行合一。 营销管理 掌握企业成本核算、营销命脉、营销策珞、营销话术、营销布局、化解抗拒点、战神目标制定法则、团队管理术 社会实践活动 促进学员接触社会，了解社会，服务社会，培养爱心及社会责任心。
发表于 2021-09-22 14:17:51 34次浏览
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北京健身教练培训机构哪家正规
教学目的：学习普拉提大器械中实用，功能全的普拉提核心床，掌握普拉提大器械动作设计的三大底层逻辑，以及熟练的掌握普拉提大器械的课程体验，课程评估，课程搭配，运动计划设计，课程编排，授课技巧，以及课程销售技能。丰富理论知识与谈资，可以让会员感受到变化和效果，拥有3年以上普拉提老教练的教学经验。课程表第一天 上午 普拉提大器械基础理论 普拉提发展史 普拉提六大元素 普拉提的解剖于核心 下午 普拉提瘦腹训练模版 普拉提大器械核心意识评估 普拉提大器械腿型矫正训练 下肢训练的小工具应用 第二天 上午 肌肉收缩类型对肌肉活力影响 肌肉能量技术在训练中应用 肌肉能量技术在评估中应用 不同阻力形式与运动强度分类 下午 解决腰肌不适的训练模版 腰部训练阻力与体
发表于 2021-09-15 18:27:00 38次浏览
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北京健身教练学什么？
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发表于 2021-09-15 18:26:34 43次浏览
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北京哪里有普拉提教练培训？
1、呼吸Breathing一提到呼吸这个词，往往伴随的是神秘和生命，的确，在很多人的眼睛里呼吸是看不见摸不着的，古代文化会用呼吸或吹气表示生命力，例如旧约圣经中提到“耶和华，神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。”（创世记2章7节《箴言》第28章第17节参）。中国的神话故事里吹一下可以让人活过来也可以晕倒，中华文化中会用“断气”表示死亡。而正是因为这样，呼吸和气息之类的词语也被很多人用来当了挡箭牌，我也见过很多伪普拉提教练在客户完不成一些动作的时候就用其作为必杀技，说你气不顺，那你还能怎么反驳，因为气本来就是看不见摸找不着的东西，那你要问道“气不顺怎么办？”那他就会告诉你“练，练到顺就好了”，这种人不在少数，而在真正的普拉提里我们不谈经络，也不讲气息，不谈看不到的东西，我们是从西方辩证的角度上讨论呼吸，从身体结构方面了解呼吸的奥秘，完完全全是把呼吸建立在解
发表于 2021-09-08 09:45:03 89次浏览
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北京普拉提健身教练培训哪家好
首先大家要了解的就是普拉提这项运动名字的由来，它是由一位德国的康复专家创立的一项运动，它的名字是以他的发明者的名字JosephHubertusPilates的最后一节的译音来命名的，并不是字面理解的意思，好像是拉一拉、提一提，这是在他本人去世之后才改名叫普拉提的，在他生前他管自己的这项运动方式叫做“控制学”，以前在台湾，香港一些普拉提的译本里常见的中文译法还有彼拉提、皮拉提、彼拉提斯等，现在中文翻译规定统称普拉提。在这里我要跳过普拉提历史介绍的部分，因为这一段实在是太长，而且很好理解，如果大家想追本溯源了解一下普拉提的前世今生的话可以去百度一下，或者吴振巍老师的著作《普拉提》一书中也有详细介绍，而我这篇文章想和大家探讨的则是从普拉提的六大原则为切入点，为大家讲述并且更正现在已经深入人心但是却大错特错的观点，希望对大家能有帮助，好，现在我们正式开始：普拉提的六大原则并不是六个分开的原
发表于 2021-09-08 09:44:35 182次浏览
