南通程琢新闻

月嫂学会这6个技巧，蒸出来的包子让宝妈赞不绝口

　　1、发酵粉中加白糖　　融化发酵粉的时候加1—2匙白糖，可以让面团更好地发酵。　　2、温水发酵　　融化发酵粉时，最好使用不超过40℃的温水融化，水温过高容易使发酵粉失去活性，这样会影响面团发酵。　　3、面团不要过干　　和面时，如果觉得面团很粘手，可以加入适量的玉米油。同时要避免面团太干，否则蒸出来的包子口感较硬。　　4、包子醒半小时后再蒸　　包子包好后，要放在封闭的地方继续醒个30分钟左右，再放到蒸笼里蒸。因为在和面擀皮时，释放了一部分面团里的空气，包好的包子可以继续醒面，能让包子更加饱满。　　5、蒸煮时间　　包子的蒸煮时间和所包的馅料有关。素馅包子一般蒸15分钟左右即可，肉包子适当增加时间。　　6、蒸熟后不要立马揭盖　　水沸后将包子放入蒸笼里大火蒸熟，但注意，包子蒸熟后不要立马揭开盖子，否则包子容易收缩，要等包子稍微冷却后才揭盖。　　什锦菜包　　面皮材料：¾杯温水、1匙酵母(3克)

发表于 2022-02-18 11:33:37 16次浏览
哄宝宝入睡小技巧

　　1.奶着睡　　母乳喂养的妈妈都习惯给孩子奶睡，很多却发展成「不奶不睡」，可能还会导致严重的乳头依赖以及夜奶。　　这个关键点就在于「奶、睡分离」，不应该是宝宝吃着奶睡着，而是睡前适当吃奶安抚。　　用母乳安抚宝宝平静下来后，及时拔出，可以多次尝试，加上抱、拍安抚，乳头只是一个安抚用具，不是必要依赖。　　2.抱着睡　　「抖、晃、摇」，每次抱睡哄睡，不是练出肌腱炎的「有氧运动」，就是大家一起嗨的「广场舞」。　　这里推荐用减缓「运动」强度+减少「运动」时间相结合的方式，让宝宝们接受在较为静止的状态下入睡。　　妈妈们可以试试，从满屋子溜达哄睡变成小范围来回踱步，再弱化为原地轻微左右摇摆;不要摇晃宝宝到完全睡着，可以尝试在宝宝平静时暂停安抚，给宝宝一点时间去尝试新的入睡方式。　　在温和的「抱起安抚，放下睡觉」过程中，抱起安抚的时候，可以安抚到宝宝彻底平静，再把他放上床。　　3.放下睡　　从

发表于 2022-01-19 10:21:43 27次浏览
月嫂工作不简单

　　月嫂虽然已有了十多年的发展历程，工资也在不断翻倍，但是纵观国内月嫂行业，不难发现，还有一部分月嫂并没有接受过正规月嫂培训。在实际工作中不仅无法为孩子和母亲提供科学的服务，也非常不利于自己在月嫂行业的发展。　　有相当一部分月嫂没有经过系统科学的培训，是因为很多人对月嫂职业存在一个严重的误区。月嫂是不是普通保姆，她属于高级家政人员，她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，并肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。因此，在很多情况下，月嫂的工作是集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师、早教师的工作性质于一身，这就要求月嫂对各类知识都要有准确的掌握。　　另一方面原因，是国内提供专业月嫂培训的机构较少，大多数培训机构并不具备相关培训资质，很显然也就培养不出“专家级”月嫂。因此，想要从事月嫂的人员在选择培训机构时，一定要选择具有一定规模，能够提供科学的指导和教学，切不可以图一时方便而让月嫂培训流于

发表于 2022-01-06 17:33:27 74次浏览
育婴师容易忽略的技巧

　　1、小宝宝什么时候开始刷牙?解答：从第一颗牙萌出开始，就需要刷牙了。　　2、宝宝不会翻身，怎么办?解答：可以帮助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习、宝宝进步很快的，几天就会了，还要多练习趴，这是一定要做的。但是俯卧抬头一定要练的，主要是为了宝宝的第一个生理弯曲——颈椎，对翻身意识也应该是有帮助的。　　3、如何看出宝宝缺铁了?解答：缺铁的宝宝会疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。　　4、正常情况下，宝宝一天睡几个小时?解答：新生儿为18～20小时、2～3个月为16～18小时、5～9个月为15～16小时、1岁为14～15小时、2～3岁为12～13小时、4～5岁为11～12小时。　　5、刚出生的宝宝应隔多久换尿布?解答：一、在弄湿或弄脏尿布时，有的宝宝会哭叫，要求换尿布。但绝大多数的宝宝似乎并不

发表于 2021-12-17 10:14:47 25次浏览
育婴师值得学吗

　　行业前景　　从“三孩”及一系列配套政策的提出，就能感觉到党和国家非常重视人口结构规划，重视下一代的培养教育。　　据调查，目前在我国：90%以上的0-3岁婴幼儿在家中由父母、祖父母照料，在科学喂养、育儿观念的学问和办法方面都需要科学的指导。　　新生代的父母，也通过多元化的途径迫切地需求全方位的、系统的科学喂养以及早期教育的知识。最明显的实证就是，如今越来越多的早教班如雨后春笋冒了出来。　　0-3岁是人终身中身体和大脑发育最急速的时期，每个家庭都希望自己家庭的孩子聪明、健康。早教，尤其0-3岁婴幼儿的早期教育尤为重要。　　而在家政行业中的育婴师职位，就是因此而生。育婴师是用现代教育观念和科学办法对0-3岁婴儿生活照料、护理和教育的专业人员。　　育婴师培训内容一般主要有以下几点：　　1、国内外早期教育理念和开展趋向　　2、育婴师职业道德与标准　　3、婴儿生理发育和心理发育特性　　4、抚育婴儿

发表于 2021-12-12 17:40:02 54次浏览
轻松应对常见4类母乳喂养问题

　　在哺乳期，妈妈们会遇到各种问题，除了母乳不足或堵奶等问题以外，还有很多妈妈会因乳头形状而遭遇哺乳瓶颈。今天就来介绍一下不同类型乳头的哺乳技巧。　　4类乳头的哺乳技巧　　1、乳头扁平　　乳头直径在标准范围内，但是长度较短，约在0.5厘米以下。　　哺乳技巧：　　取舒适松弛的坐位姿势，喂奶前热敷乳房3-5分钟，同时按摩乳房。　　挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头以刺激泌乳反射。这样，乳晕易连同乳头被婴儿含接和吸吮，在口腔内形成一个“长乳头”。　　在宝宝饥饿时，先喂短平的一侧乳头。此时，吸吮力强，更容易含住乳头。　　取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，固定吸吮部位。　　若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头凸出，并再次吸吮。　　只要多让宝宝吸吮，短平乳头转变成正常乳头的几率很高。　　2、乳头内陷　　乳头内陷在乳晕中无法突出于外部。　　哺乳技巧：　　用手牵拉或刺激乳头使乳头立起，也可用吸奶器

发表于 2021-11-24 13:29:50 29次浏览
月嫂的一般日常

　　06:00-07:00　　·月嫂起床，整理个人卫生。　　·观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。　　·宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。　　·与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。　　·产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。　　·月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。　　08:00-10:00　　·月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。　　·顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。　　·月嫂帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复(循序渐进)。　　·月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。　　·给产妇准备一次加餐。(加餐内容可以是水果或点心)　　【月嫂培训班】中午阶段　　10:00-12:00　　·妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝

发表于 2021-11-09 09:38:08 36次浏览
你一定要知道的纸尿裤知识点

　　1、冷就要穿厚点的纸尿裤吗?　　不是!家长们可能会觉得，冬天穿暖和点，纸尿裤当然也要穿厚点。　　其实，穿着越厚的纸尿裤，宝宝活动起来越不容易，冬天大人们本来就会给宝宝穿很多，再加上厚厚的纸尿裤包裹，一定非常不舒适，而且，厚的纸尿裤往往透气性更差，红屁屁很容易找上门。　　建议家长在选择纸尿裤时，选择厚薄适中的。　　2、避免宝宝受凉，是不是要减少换纸尿裤的频率?　　不是!不能因为怕宝宝着凉，就减少更换纸尿裤的频率。若纸尿裤长时间不换，尿液会刺激宝宝娇嫩肌肤，容易导致肌肤发红、出疹。　　可以通过用手摸纸尿裤的厚度来感受尿量，判断是否需要更换。　　3、夏季天气变热了，还要不要给宝宝穿纸尿裤?　　需要!　　与尿布相比，纸尿裤不仅不需要勤洗，也能节省大人们的时间、精力，还可以防止宝宝幼嫩的生殖器官直接暴露在外，卫生又健康。　　4、那夏季纸尿裤是不是越薄越好?　　不一定!家长们在选择的时候，

发表于 2021-10-20 15:27:25 38次浏览
什么是育婴师

　　育婴师是主动教育全过程教育工作者。育婴师是用现代的教育观和科学的方式对0-3岁的婴幼儿进行照料，护理和教育。0-3岁的婴幼儿是大脑身体发育最为迅速的时期，每个家庭都希望自己的孩子健康。当然这项工作是照顾脆弱的幼儿，所以得经过专业科学的培训后，通过育婴师考试并且取得育婴师证后，才能从事这方面工作。　　育婴师考试报考条件　　育婴师资格证分初级、中级和高级　　一、初级育婴师(育婴员)的报考条件：　　1、初中毕业即可，满18周岁允许报名　　2、经本职业育婴员正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。　　二、中级育婴师的报考条件：　　1、初中毕业及以上文凭，满22周岁允许报名　　2、取得本职业育婴员初级职业资格证书后，连续从事本职业工作1年以上，经本职业育婴师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。　　三、高级育婴师的报考条件：　　1、初中毕业及以上文凭，满26周岁允许报名　　2、取得本职

发表于 2021-10-11 14:54:26 530次浏览
养老护理员要注意的是

　　刚开始接触老人时，与老人建立良好的关系非常重要。养老护理员应因时、因地、因人选择恰当的话题，确定适当的交谈内容，加强与老人的交流与沟通。要想很自然地开始交谈，可根据不同情况采取以下方式：　　问候式　　向老人问好、询问老人的睡眠饮食情况，如“昨晚睡得好吗?今天早上吃饭了吗?”话虽不多，却与老人形成情感交流，缩短了彼此之间的距离，让老人感到温暖和关怀。　　关心式　　对老人进行一些必要的嘱咐，如“今天天气不好，要加件衣服，不要着凉了。”“您想起床活动吗?让我扶您在室内走走。”也可告知老人值得高兴的事情，使老人感到身心愉快，感受到护理员对自己的关心。　　赞美式　　赞美是很好的开场技巧之一，如“您看上去比前两天好多了。“您今天气色真不错。”等……　　言他式　　如“这花真漂亮，是您女儿刚送来的吧?”“您在看什么书”等等，这些开场白可以使老人感到护理人员的关爱，消除老人的紧张戒备心理，使交谈自然而然

发表于 2021-09-19 14:12:55 59次浏览