课程说明
| 课程级别 | 入门级 |
| 培训周期 | 2个月 |
| 上课时间 | 自由安排 |
| 上课地址 | 沈河校区—沈阳市沈河区西顺城街218号。铁西校区 — 沈阳市铁西区保工北街18-5号 |
课程简介
一、舞韵瑜伽简介
舞韵瑜伽是舞蹈动作和瑜伽体式结合到一起以一支舞的形式表现出来舞的韵味和瑜伽的内敛，表现出舞的飘然和瑜伽的离俗。
二、舞韵瑜伽课程安排
1.舞韵瑜伽定义及特点
2.单个体位分解、体位练习及讲解
3.舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习
4.舞蹈串联体位讲解
5.舞韵瑜伽的课程编排
课程内容以实际授课为准
