课程说明
课程级别 | 入门级 |
培训周期 | 一周以内 |
上课时间 | 电话咨询 |
上课地址 | 浦东新区新场镇康新公路116弄9号(季杰羽毛球馆) |
课程简介
羽毛球(Badminton)是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。
01学校介绍
季杰羽毛球馆
季杰羽毛球馆是集比赛、教学、活动、输送为一体的正规培训机构,拥有完善的服务体系,丰富的教育资源,强大的教练团队。教练均由队、省、市队退役运动员、体校专业运动员组成,理论水平高、技术、动作规范,教学经验丰富,采取因材施教的方式安排适合的教练进行系统教学,根据学员具体情况和学习要求制定有针对性的训练。
02培训对象
适合7-18岁热爱羽毛球运动的儿童和青少年
适合18岁以上需要锻炼身体和热爱羽毛球的成年人
03培训方向
- 上课次数
羽毛球是高考体育项目之一,受大力推广,训练建议一周2-3次。
- 专业训练
采用体校方式专业训练,培养学生特长,我们提供运动员输送。
- 参加比赛
全国运动训练教学联盟CSEA 青少年羽毛球运动技能等你来!
04培训内容
- 启蒙正反拍握法、发球与接球、高远球、正反手拍球、后场击球步伐、网前基本步伐、综合训练
- 专训吊球、后场劈吊劈杀、全场步伐综合训练
- 强化全场步伐、多球练习、综合训练
课程内容以实际授课为准