【乐学宝贝上小学】乐学给家长的建议
“上学综合症”,又叫“上学恐惧症”,是指在上小学之前,宝贝所表现出的一种明显的不适应的状态。表现为精力不集中、害怕上学、焦躁等。即将开学,对于准小学生来说应该进入调整和准备状态。那么,如何以良好的精神状态迎接小学呢?乐学给出了五点建议。
,按时作息调整好生物钟
在临近开学的一周,家长要引导孩子开始适应上学的生物钟,要按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动。期间长时间玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量按上课期间正常作息。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排生活。对孩子在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在小学进步的一种手段和方法。
第二,提前制订新学期学习计划
确立上小学新学期的学习目标,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。例如小学后要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,小学后是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高,让孩子还没执行就自动放弃。
第三,家长要引导孩子转换角色
身教重于言教,家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色,家长要让孩子知道上课并不枯燥,引导他们体验进取的乐趣,体会学习的成功感。尤其值得注意的是:家长本身的言行对孩子的影响,例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
第四,补充必要文具调动上学积极性
调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度,激励、引导、暗示孩子,家长可以与孩子一起讨论,回想学前班的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊新学校,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上小学的幸福感,期待着开学。
另外,家长应和孩子一起探究对上小学恐惧、抗拒的真正原因,表达对孩子真诚的关心和呵护,如果孩子的“上学综合症”,到了威胁健康的程度,可以请心理医生帮助疏导。
总之,孩子的“上学综合症”,是正常现象,只要家长有策略地做好引导,孩子会很快适小学的生活。“上学综合症”, 虽不是生理疾病,但对孩子心理会有不良影响。家长应在上学前开始帮助孩子“热身”,以便孩子们尽快“收心”。
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