大连零基础学钢管舞健身柔韧度打开技巧班
大连0基础学钢管舞健身柔韧度打开技巧钢管舞舞蹈工作室
大连广缘舞蹈钢管舞对您的益处:钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀 部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等 难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作 用。
招生对象:热爱舞蹈,身体健康有无舞蹈基础均可,体貌端正,男女不限;并有志于从事舞蹈表演及教练事业,并想在此项目上有所发展的爱好者有高薪梦想和明星愿望者。
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