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宁波暑假运动日营
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选择运动培训，就要专业、贴心、服务周到！
选择暑假托管，就要有学习、有运动！
运动培训——开启酷玩日
培训项目：篮球、羽毛球、乒乓球
培训特色：
※ 开启运动之路，提升身体素质
※ 聘请级运动员、裁判员执教，课程有；
※ 场地为标准的室内场地，避免阳光晒、雨水淋，为学员训练提供安全；
※ 体育场馆均有淋浴供学员训练后使用，服务更周到！
培训日期：期：7月6日——7月24日（15天）周一至周五
第二期：8月3日——8月21日（15天）周一至周五
培训时间：7:30-9:30 9:30-11:30 15:00-17:00 每次2小时
培训人数：每班12-15人
培训内容：
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项目 |
教学内容 |
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篮球 |
篮球理论、传接球、投篮、运球、突破、移动、抢篮板球、个人防守技术、抢打断球、战术、身体素质及其他项目 |
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羽毛球 |
羽毛球理论、握拍法、熟悉球性、站位，步法、发球、高远球、吊球、扣球、挑球、平高球、网前球，扑球、推球，平抽挡球、身体素质及其他项目 |
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乒乓球 |
乒乓球理论、握拍法、基本站位、准备姿势、基本步法、挡球与推挡球技术（直拍）、反手拨球技术（横拍）、正手攻球技术、搓球技术、发球与接发球技术、拉弧圈球技术、发球抢攻战术、对攻战术、搓攻战术、接发球抢攻战术 、拉攻战术 |
备注：以上教学内容根据学员实际情况分组，定制课程。
培训教练（部分）：
篮球教练：
张教练 一级社会体育指导
苏教练 二级运动员、二级裁判、省运会篮球四届、全国篮球比赛第三
羽毛球教练：
郭教练 研究生学历、二级裁判
毛教练 研究生学历、二级裁判
乒乓球教练：
邱教练 二级运动员、省运会第三名
蔡教练 二级裁判、二级运动员
培训收费：
1600元/期 小记者优惠价：1500元/期 两期连报优惠100元/人
以上费用含培训费、场地费、管理费、保险费，报名学员赠送服装一套。
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