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培训首页 > 健身培训头条 > 健身器材的保养方法
黑格力斯健身教练班培训班

健身器材的保养方法

开吧网络 / 发表时间:2017-08-03 137人浏览 IT认证培训   广州IT认证培训

跑步机的保养


保养时间

保养部位

如何保养

日保养

机器外部清洁

使用温和之肥皂水,以微湿柔软布料擦拭。

握把、脚踏板、跑带清洁

使用温和之肥皂水,以微湿柔软布料擦拭。

月保养

机器内部清洁

将外壳打开,使用吸尘器将内部零组件灰尘吸干净。

检查跑步带

检查跑带松紧度及是否运作于跑板中心。

润滑跑步板衬套

用干步清洁跑步带与跑步板之间区域,并用专用润滑油均衡润滑跑步板衬套。

检查显示面板

检查LED灯及各按钮是否运作正常。检查心跳感应器是否正常。

进阶保养

1.检查马达驱动皮带,检查皮带磨损状况及皮带齿沟

清洁。检查齿沟是否确实定位及皮带松紧度。

2.检查马达探刷,测量探刷长度是否足够。

3.检查显示板按键及LED显示功能是否正常使用。

4.前/后管轮组及轴承清洁润滑避免噪音产生。

5.跑步板上木板衬套须加牛油润滑避免噪音产生。

6.检查跑步带有无破损或磨损,建议20000公里更

新。磨损检测方式:跑步机最 高速测试 110V为6A,

如电表有跳动之情况代表跑步带已磨损。如有磨损

建议更换不然容易造成下方控制板损坏。

7.检查速度感应器及遮断光盘运作是否正常。



动感单车保养


保养时间

保养部位

如何保养

日保养

机器外部清洁

使用温和之肥皂水,以微湿柔软布料擦拭。

坐垫、握把、脚踏板清洁

使用温和之肥皂水,以微湿柔软布料擦拭。

月保养

机器内部清洁

将外壳打开,使用吸尘器将内部零组件灰尘吸干净。

检查显示面板

检查LED灯及各按钮是否运作正常。检查心跳感应器是否正常。

检查座椅调整钮

检查调整座椅调整钮,并在镀铬部份以防锈油擦拭。

进阶保养

1.检查传动炼条使用磨耗状况。炼条上油,检查齿轮

定位是否确实及链条松紧度。

2.检查传动皮带使用磨耗状况。检查传动皮带齿沟是

否囤积灰尘或棉絮。检查皮带齿沟咬合是否确实及

皮带松紧度。

3.器材之各个轴承培林须清洁润滑,以维护器

材操作运转顺畅。

4.发电机运转检查

5.驱动飞轮之轴承调整润滑

6.心跳感应功能检测

7.讯号传讯线检查

8.连接排线是否确实接好固定

9.速度感应器检查


健身器材的通用保养法则


一、日保养:检查清洁不能缺


1、检查健身器材的操作机构,传动系统,变速机构及安全防护,保险装置是否灵敏可靠;

2、检查健身器材同意松动、脱离和断裂的部位是否正常;

3、检查健身器材轴承部位的润滑情况,并定时、定点加注定质定量的润滑油;

4、检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。

5、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。

6、使用指 定的清洁剂及清洁工具,清洁器械表面及易污部位。


二、周保养


1、根据健身器材的使用情况,对部分零件进行清洗;

2、对健身器材的某些配合间隙进行适当调整;

3、清除健身器材表面的锈斑,油污,检查调整润滑油路,保 证畅通不泄漏。

4、清扫电器箱,电动机,电器装置和传动装置,做到固定整齐,安全防护装置牢靠。

5、清晰健身器材的附件。


三、年度保养法


1、根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查;

2、对各种传动箱或者传动系统,液压箱冷却箱清洗换油,油质和油量要符合要求,保 证正常润滑;

3、修复和更换易损件;

4、检修电器箱,电动机,整修线路; 5检查、调整,恢复精度和校正水平。

  

要记得在每一次的保养之后,自己记录一下器材的情况,以便于了解它的性能,哪方面需要着重保养,有时间或者方便的话,可以自己做一个健身器材登记卡,然后做一个档案,把不同时候记录的一些问题和保养措施,定期的进行记录一下。





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黑格力斯健身教练班培训班

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健身教练初、中、高级教练系统培训
课程级别入门级 培训周期3个月
培训时间全日制
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课程级别 入门级
培训周期 3个月
上课时间 全日制
上课地址 广州市白云区永平街永泰学山塘大街81号学山产业园A2栋(百度、腾讯地图均可导航)
课程简介

♥ 学习内容

在1-3个月的学习课程里,将全面而系统地学习体适能、运动解剖、运动营养学、运动损伤及处理方法、身体评估及特殊人群训练、康复训练、普拉提、团操课程等,培训中采用理论与实践,学习与实战训练相结合的方法,让你全身心的投入学习,而非填鸭式的被塞满各种知识却不能有效的消化吸收,并且教授俱乐部生存法则,能够快速适应健身房的运营模式。完成课程学习后,你将获得系统完整的健身知识体系,为以后的学习、练习、体式精进、授课打下坚实的基础。

♥ 课程安排

1、健身教练初、中、高级教练系统培训;

2、培训总时长3个月:形体塑造教练(初级班)1个月,体态评估康复教练(中级班)2个月,人体功能恢复教练(高级班)3个月;

3、日常班:周一至周六上课,时间为上午8:30~12:00,下午14:00~17:30,晚上按照训练计划训练,周日休息。

♥ 招生对象

o 零基础人群;

o 健身爱好者;

o 想系统学习并成为健身教练的人群;

♥ 学习费用

形体塑造教练(初级班)9800元/人,体态评估康复教练(中级班)16800元/人,人体功能恢复教练(高级班)19800元/人

♥ 招生人数

为保教学质量,每期限50人以内

广州开吧始终坚持“以人为本,以德立校,技术为先”的办学理念。我们的宗旨,讲信誉,重质量,提高学生综合素质、专业水平和实战能力,培养学员的创新精神和操作能力。

核芯教育手机维修培训学校是一家专注于手机维修高端培训的学校,提供手机维修速成课程、苹果精修课程和手机维修全能课程。学校教学老师均是十年以上维修经验,聘有电子工程学士、通讯设备维修高级工程师作为主要研发团队负责课程质量。

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天琥教育成立于2002年,是一所集设计培训、教育教学、设计应用知识推广、设计课程研发于一体的集团化连锁教育机构。

起源:

2002年,天琥教育创始人柳絮在广州创办工作室,从此天琥教育扎根羊城大地。

发展:

2007-2013年,天琥设计培训机构正式成立。在全国建立十多所分校,且更名为“天琥教育集团”。

壮大:

2015-2016年,公司进行第一次改革,确定“互联网视觉教育专家”的发展定位,围绕“做最负责任的教育,实现学员价值”的初心,致力于为社会培养互联网设计领域的实战应用型人才。如今,天琥已在全国20个省(市)拥有24所校区,成功打造天琥设计广告公司、云琥在线以及在线测评页问网三大教育平台。

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在学习过程中,学员有章可循,无论学习哪一门设计课程,都可以找到一套切实可行的学习流程和方法。

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2.教育培训资质:

2015年9月,上海天琥教育培训有限公司成立,标志着天琥成为全国第八家具有教育培训资质的机构。

3.Adobe官方认证教育机构:

天琥设计享有Adobe创意大学授权培训官方认证资质,为学员提供简单、快捷的认证通道,证书全球通用!

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