预防“游泳耳”，试试这样做
1、游泳前清理外耳：有些人因为外耳道分泌物较多，当它们遇水膨胀后，容易诱发“游泳耳”。游泳前清理一下外耳耳屎，可以有效避免耳屎被浸泡后引起疼痛发炎。
2、游泳后倾斜头部：游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。
3、别用东西乱掏耳朵：很多人觉得，游泳后耳朵好像被塞住了，便自己找“工具”，如铅笔、钥匙尖 端、手指甲来掏耳朵。但由于人的耳道非常脆弱，这样做不仅会把细菌带进去，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒的程度，加重炎症。
4、很多人游泳时喜欢跳水，但是跳了水之后，水更容易进到耳朵里面。建议尽量少跳水，平一点进泳池，不要直着下去。
夏日畅游应当心“游泳病”
除了“游泳耳”，薛令军提醒，还有部分疾病也会因游泳不当而“惹祸上身”。
1、传染性皮肤病
患有皮肤病或皮肤有破损的市民，不宜到公共游泳池游泳。游泳者 好自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品，换衣服时，尽量不要让皮肤直接接触公用的凳子。换下来的衣服装进干净的袋子里，内衣 好裹在外衣里面装好。不要坐在游泳池边的地面休息玩耍，以免引起细菌感染。游泳池的水含氯较高，对头发和皮肤有一定的腐蚀性，建议每次游泳时间不超过两个小时，游泳结束后 好立即洗澡。
2、眼部传染病
身患眼部传染病的患者严禁到公共游泳池游泳。健康人到公共泳池游泳时，应注意不和他人共用洗浴用品等。游泳时佩戴密封性好的泳镜，不要用手揉眼睛。游泳后，用清水清洗眼睛。有条件的话，滴几滴药水，缓解或游泳引起的结膜充血等不适症状。
3、胃肠道疾病
家长应教育孩子，不可以在泳池中吐痰或小便。游泳时戴好鼻夹和耳塞，注意及时换气，尽量避免呛水吞水。游泳后应先漱口再吃东西，以免病菌通过饮水、进食等进入胃肠道。
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