天津早点辅导班
天津早点辅导班?厨师,作为二十一世纪热门的职业,未来五年将出现至少400万的巨大缺口,这将为没有学历又没有基础的人提供一个的就业机会。你还在等什么,俗话说,当猪站在风口上,也会趁着那风飞起来。
做中西餐饮,有这些!
扬州炒面
材料:
卷心菜、葱、面条、植物油、肉末、辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒
做法:
1、卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净,葱切末。
2、准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。
3、炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香。
4、然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒略炒。
5、然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀。
6、加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。
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注意啦!这些关于做中西餐饮的独门绝学
吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。
天津早点辅导班:小吃培训
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