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重庆健身教练培训班都有哪些家

[2017-04-25 20:54:00] 浏览量:83 来源:

重庆567GO健身学院

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  1. 增加血液流动量和氧气输送能力,促进血液循环和机体的新陈代谢;

  2. 增强肺脏功能,提高肺活量和摄氧量;

  3. 增强心脏功能,提高心肌收缩能力;

  4. 增加骨骼密度,预防骨质疏松的出现;

  5. 促进体内脂肪的分解代谢,预防肥胖的发生;

  6. 增强食欲,促进营养吸收与平衡;

  7. 提高抗病抗衰能力;

  8. 调节并改善心理状态,保持良好情绪。

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  深蹲在任何计划中都是不可缺少的,无论有没有负重,深蹲都会建立腿部和臀部力量,同时也提高你的整体健康水平,而且也会帮助你构建一定的腿部肌肉。自体重深蹲值得你花时间去学习练习,直到能够自如的进行下蹲。

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