2024成都考育婴师在哪里报名学习？
成都浩诚职业技能培训学校
发表于：2024-05-09 14:24:552024成都考育婴师在哪里报名学习？
育婴师重点知识
0-3岁婴幼儿营养、饮食、饮水（基础知识）
1.脂肪的主要生理作用：储存热能、保温保护、促进生长发育、溶剂的作用、含有脂肪的膳食一般比较香
2.脂肪摄入不足会影响大脑的发育，引起某些皮肤病(如湿疹）,还有脂肪性维生素缺乏症及婴儿生长迟缓.
3.碳水化合物主要生理作用是供给热能。它是体内主要供能物质，是热量的“加油站”
4.碳水化合物缺乏会造成婴儿生长发育迟缓，体重轻，容易疲劳，头晕等。
5.碳水化合物主要来自谷物类、根茎类食物及食糖。
6.矿物质是人体的重要组成部分，是人体代谢的“管家”,有维持和调整机体的功能。
7.钙是人体骨骼和牙齿的重要成分.
8.影响钙吸收的因素:缺乏维生素D，菠菜与豆腐同吃，豆腐中的钙易形成草酸钙,不利于吸收
9.服用奶及奶制品是补充钙的较自然而有效的途径，吸收率也高。海产品，如虾皮，紫菜等，豆类、蔬菜中的叶类菜钙含量高。
10.营养素是指维持人类生存的主要营养物质。一般来说包括六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水（膳食纤维 七大营养）
11.婴儿必须的营养素另有牛磺酸和肉碱
12.婴儿发育迅速，需要大量的蛋白质，它是生命的“根源"
13.婴儿缺乏蛋白质将阻碍细胞和组织的正常发育，造成生长发育迟缓,免疫功能下降,严重时刻导致酸碱平衡，渗透压平衡失调.
14.蛋白质广泛存在于蛋、奶、瘦肉、鱼、豆制品、小麦、大米、干果、玉米等中。
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