如何应对FRM考前压力？附FRM考试注意事项
上海金程
发表于：2024-01-17 17:46:22随着金融业的发展，越来越多的人选择报考FRM金融风险管理师考试，FRM考试难度有些大，FRM考试可能会给考生带来一定的压力和焦虑，对此，金程FRM小编今天来给大家讲讲如何应对FRM考前压力，以下的一些策略可能能帮助你在FRM考试前保持冷静和放松。
1.制定合理的复习计划
早期规划是缓解考试压力的关键。使用你的笔记本或日历应用程序来安排你的复习计划并确保它们是合理和可行的。请记住，计划要充分考虑你的日常事务，休息和娱乐活动，以及在考试前的最后额外的复习时间。
2.认真参加备考课程和研讨会
除了个人复习，参加备考课程和研讨会可以帮助你更地了解FRM考试重要的概念和难点。此外，这些课程还可以提供考场上有用的技巧和策略。记住，越多的知识和经验，你就越有信心应对考试并缓解考试压力。
3.保持健康的生活方式
无论你的复习计划有多么忙碌，保持健康的生活方式都可以帮助你缓解考试压力。尝试保持足够的睡眠，并定期参加你喜欢的锻炼活动，如跑步，瑜伽或羽毛球。此外，考虑饮食上的选择，既要满足身体的需要，也要避免过度的糖和咖啡因的摄入。
4.使用松弛技巧
作为缓解压力的一种方法，尝试使用不同的松弛技巧，如深呼吸，冥想，听音乐或。这些技巧可以帮助你在FRM考试前放松身心，纾解焦虑和紧张。
FRM考试注意事项：
在考试当天，考生需要遵守以下规定，以确保顺利完成考试：
FRM考生应该提前到达考场，以便完成准考信和身份证件的验证，以及找到自己的座位。
FRM考生应该携带必要的文具计算器等，并在考试前测试计算器是否正常运转。
FRM考生不允许带任何未经许可的物品进入考场，包括手机、电子设备、书籍、笔记等等。
FRM考试期间，考生应该专注于答题，并在规定的时间内完成所有题目。
FRM考试结束后，考生应该按照监考老师的指示离开考场，不得擅自离开。
除了遵守考场规定之外，考生还需要在考试前做好充分的准备，包括：
熟悉考试内容和格式，尽可能了解题型和考点。
按照备考计划进行复习和练习，尽可能模拟真实考试环境。
保持冷静和放松，减轻考前压力。
重视细节，如考试时间、考场地址、护照或驾照等重要信息。
总之，进行良好的考前准备，并遵守FRM考试规定，将有助于考生在FRM考试中取得好成绩。
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