成都幼儿嘻哈舞培训学校
成都恺酷街舞工作室--少儿街舞培训班
1、舞蹈特点：动感时尚的少儿街舞能采用较适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前较流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢，简单易学。
2、教学内容：街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习，街舞动作组合一套。
3、教学目标：少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼*全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。
4、招生对象：3-12周岁少儿(男孩、女孩).
成都幼儿嘻哈舞培训学校
一、
1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙
2、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
成都幼儿嘻哈舞培训学校
二、
这种是可以学习的 只要你有毅力 应该不成问题的
首先 你如果有老师教更好 那么想自学的话 你最好看看网上的视频 先看那种入门训练视频 然后再看整套的舞蹈视频 慢慢跟着来
1.每天早上晚上 先做仰卧起坐和俯卧撑个20个 然后尽量先坚持半分钟的倒立(可以锻炼手部肌肉)
2.每天多听这之类的音乐找感觉 最好能感受音乐间的鼓点 慢慢去找节奏 然后身体跟着节奏律动 先不用慌跳的有多好看 把节奏找准了来
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