通许早餐培训班【7天速成班】配方精确到克度
通许早餐培训班【7天速成班】配方精确到克度
河南人早餐种类繁多,在城市,人们上班早,一半在早点摊上吃早餐,主食有包子(各种馅的),油条,油饼,煎包,杂面馒头,花卷等,喝胡辣汤、小米粥、玉米粥、八宝粥等各类谷粥或者豆浆,菜类很少去食用,一般咸菜,或者凉拌蔬菜等。在农村,农民在农忙时一般劳力下地干活,妇女或者老人孩子在家做早餐,也比较简单:大米汤,面汤,白面馒头,再有咸菜什么的;农闲时节他们会从早上七八点开始做早饭,一直到九点半左右才能吃上早饭,早饭内容也比较丰富多彩,营养丰富主食有:馒头、花卷、油饼、窝头等,菜主要是蔬菜,但是香鲜可口,也有各类咸淡的汤,粥,因为是烧柴火做饭,各种菜肴,汤类有种原生态的美味。
吃早餐三大原则:
一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;
二、必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;
三、必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率较高
开封真厨艺早餐培训项目:
1、逍遥镇胡辣汤2、无矾无碱空心油条3、葱花油饼4、三鲜豆腐脑豆沫5、五香豆浆6、水煎包包子7、东北金丝饼8、八宝营养粥9、五香禄豆粥10金丝玉米羹11、五谷杂粮粥12、满口香糖糕菜角菜盒13、绿豆红薯粥14、五香茶叶蛋15、炸油饼16、乡巴佬卤蛋17、果汁豆浆18、千层饼19、精品包子20、羊肉泡馍21、正宗羊肉汤22、四季营养粥23、油酥烧饼24、肉焰驴肉火烧25、里脊扒饼26、五香大饼27、武陟油茶28、煎饼果子29、鸡蛋灌饼30、月亮馍31、特色馅饼32、上海生煎33、台湾手抓饼34、土家酱香饼35、香酥肉盒菜盒36、香酥牛肉饼37、绿豆粉浆面条38、山东杂粮煎饼3,手工杂粮馒头花卷40,营养粥系列
网上报名
新闻资讯
更多>>-
真厨艺八大碗培训值不值得去
2021-03-09
-
真厨艺逍遥镇胡辣汤鸡蛋布袋培训放心学习
2021-03-09
-
真厨艺鸡丁刀削面精美凉菜培训90实操10理论
2021-03-09
-
真厨艺牛肉火烧铁板并夹菜培训值不值得去
2021-03-09
-
真厨艺山西刀削面培训口感味道好
2021-03-09