巴俊产后修复培训--为什么盆底康复不能拖到二胎再做？
河北珍方
发表于：2022-03-08 17:32:01 11次浏览巴俊产后修复培训--为什么盆底康复不能拖到二胎再做？ 经常听到很多妈妈这样说：
我现在又没有漏尿，为什么要做盆底康复，浪费钱。
我不漏尿也没有其他问题，我可以不做盆底康复。
反正我要生二胎的，要不我等生完了一起做吧，还可以省一笔钱呢。
其实这些想法是错误的！一胎不做盆底康复，二胎盆底损伤更严重！
盆底损伤与分娩次数呈正相关
盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
怀孕期间，在松弛素的作用下，韧带变得松弛。随着发育，子宫不断增大，会压迫妈妈的盆底肌，造成一定程度的损伤。分娩时，通过产道，盆底肌肉和神经被极度牵拉，也会让盆底肌变得松弛无力。如果盆底肌肉处于松弛或异常紧张状态，将会引起漏尿、脱垂、性生活不和谐等问题。
有研究表明，盆腔器官脱垂与产次呈正相关，一胎发病率12.8%，二胎发病率18.4%， 三胎发病率24.6%。相当于二胎的宝妈中每5位就有1位可能会发生脱垂。
很多宝妈生头胎时年纪较轻，盆底出现一些轻度损伤也不以为意，等到生完二胎，问题逐渐加重，漏尿、等各种产后问题就会不断出现。
盆底筋膜损伤不可逆
盆底肌上不仅仅是肌肉，还有很多筋膜和韧带这些结缔组织，它们对盆底肌起着非常关键的支撑作用。
怀孕分娩，盆底肌不可避免地损伤松弛，但它所支撑的子宫、膀胱等盆腔器官还不至于一下子掉出来，这背后就是有筋膜和韧带还在撑着。但如果产后不及时做盆底康复，恢复盆底肌至产前状态，筋膜迟早也会支撑不住，像橡皮筋一样被拉断，之后很难恢复。所以要趁早修复盆底肌和筋膜韧带。
一胎后不修复，二胎损伤x2
30-40%的女性会在四五十岁时出现不同程度的排尿问题，如漏尿、尿频、尿不尽等，大概率与年轻时怀孕分娩有关。
一胎后不做盆底康复，到生第二胎时，盆底肌又经历一次长期的压迫！盆底的肌肉和筋膜又一次被撑开，这种损伤是叠加的，甚至“1+1＞2”。
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