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在邵阳市母乳喂养指导师到哪里学习

来源：

金职伟业职业培训学校

发表于：2022-01-05 16:32:22

相关标签：催乳师培训长沙催乳师培训

母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。邵阳市母乳喂养指导师到哪里学习

母乳喂养多妈妈的好处

1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

想要学习母乳喂养指导师可以到金职伟业职业培训学校，职伟业旗下开设长沙市金职伟业职业培训学校，年培训规模约18000余人次，累计培训100000余人。多年来帮助20000以上人次解决就业创业需求。邵阳市母乳喂养指导师到哪里学习

知识分享

乳腺炎也可以轻松喂母乳

乳腺炎是哺乳妇女常见的状况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。台湾母乳协会教育训练组组长高宜伶表示，乳腺炎通常发生得很突然，症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛，同时出现摄氏38.5度以上的发烧，也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块，但没有发烧，我们称为乳腺管阻塞。

　　乳腺管阻塞或感染为主因

　　乳腺炎的原因通常是乳腺管阻塞或感染所造成，阻塞的原因包括：

　　1.喂奶次数不足、固定姿势哺乳、哺乳频率太低。

　　2.宝宝吸吮姿势不好或是不认真喝奶（没有将奶水有效地吸出）

　　3.奶水分泌过多的母亲，可能比较容易阻塞。

　　4.的断奶。

　　5.母亲的压力和疲累。

　　6.穿著过紧的胸罩或钢丝压迫乳腺。

　　好的开始胜过治疗

　　让奶水被宝宝有效吸出，是避免乳腺炎的佳方法。高宜伶建议妈咪们在产后要及早让宝宝吸乳，并且建立宝宝喝母乳的习惯前，不要使用人工奶嘴，避免乳头混淆，因而对吸吮母亲乳头兴趣缺缺。

　　由于新生儿哺乳次数约10～14次，高宜伶认为选择母婴同室对妈妈来说会比较轻松，除了不用婴儿室和病房两地奔波外，母婴同室可以更熟悉宝宝饥饿的早期讯号，当宝宝可以有效吸吮后，产后乳房肿胀的情形会纾缓许多。

　　如何预防乳腺炎

　　1.注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。

　　2.注意衣服、胸罩是否穿太紧：尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

　　3.喂奶时手指不要压到乳晕：手指压住乳晕会阻塞奶流。

　　4.协助下方乳腺出乳顺畅：如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。

　　5.多熟悉几种喂奶姿势：除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

　　6.有硬块或阻塞就处理：当乳房肿胀到一个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺累积了太多母乳，就会造成病理性肿胀（乳腺炎等）。这时除了哺乳外，还需要抗生素等额外协助。

　　7.避免高盐高油食物：高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

　　妈咪若是罹患乳腺炎时不要惊慌，首先要设法尽快排出乳汁。高宜伶表示，由于宝宝是天生的吸乳高手，所以此时要持续喂宝宝喝母奶，不仅不会增加宝宝感染的机会，还能避免让妈咪的乳腺炎继续恶化。如果妈妈不想喂宝宝发炎的一侧乳房，也一定要将该侧奶水挤出来，才能改善症状。

　　＊由于乳房的硬块很难处理，高宜伶建议，先洗温水澡或温敷乳房后，再开始挤奶会比较容易。

　　＊喂奶时，乳头因为肿胀而扁平，哺乳前除了温敷外，还需把乳头和乳晕接触的部位先让它软化，并让宝宝的下巴正对着硬块处，可以帮助阻塞处的奶水排出。

　　＊此外，也可以尝试从没有感染的一侧乳房开始喂食，等到奶水开始流出时（喷乳反应），再换到阻塞或感染的那一侧乳房，此时奶水会比较容易被吸出来。

　　＊每餐以不同姿势喂奶，可以吸出乳房不同部分的奶水。

　　高丽菜冷敷法

　　在挤完奶与喂完奶后，或是在两餐喂食的中间，进行冷敷可减轻胀痛的不适感。对此，高宜伶提供一个小秘方：利用高丽菜冷敷乳房。由于高丽菜有一种激素可以让妈妈舒缓，把高菜丽叶放进胸罩冷敷乳房算是经济又方便。不过为了避免减少奶水分泌，高丽菜胸罩不要整天带着。如果肿胀持续12～24小时没有改善，需要寻求医疗协助，此于医生可能给予止痛退热药物以及考虑使用抗生素，妈妈若是持续使用抗生素治疗时，要注意宝宝是否有腹泻的情形。

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