市场上产后恢复培训机构非常多，怎么选择合适的机构学习呢？小编建议您多了解、多对比，比较学校师资情况、教学内容和学校资质，然后再选择合适您的学校学习。

靠谱的产后恢复培训机构，小编金职伟业。金职伟业不仅拥有一大批医学专业出身、经验丰富的教学老师，在学员的日常管理、就业、创业支持方面，也做得非常细致、专业。

一、张家界产后康复证书怎么考？-培训优势

首先，我们有过硬的技术，这得益于我们专业的研发团队；其次，我们要把专业的技术复制给学员，肯定是有方法的。在教学上，，我们非常注重理论的完整性，从基础到临床问题发现、评估、诊断，再到帮助客户解决问题，体系是非常完整的；第二，我们非常注重能力的教学，培养学员发现顾客问题、找到问题根源所在、运用科学方法解决问题的能力，而且我们非常重视培养学员跟客户沟通交流的能力以及培养学员心态建设和自我营销能力，真正做到授之以渔；第三，技能实操教学在产后康复课程中，所占比重非常大，包括案例分析、真人实操、情景模拟等。

二、张家界产后康复证书怎么考？-没有医学基础的人学习产后康复，是不是很难学？

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三、张家界产后康复证书怎么考？-证书说明

学员在金职伟业学习月嫂课程并通过考核后，将颁发中华人民共和国人力资源和社会保障部部属网站中国人事人才培训网和中国健康促进基金会双章证书。中国人事人才培训网是由人力资源和社会保障部中国公务员培训中心主办的级网络培训教育专业机构。中国健康促进基金会是中华人民共和国卫生部主管、2006年12月18日经民政部批准正式登记注册的全国公益性公募组织，以上单位均属政府直管单位。

证书全国通用，全网可查。

四、张家界产后康复证书怎么考？-知识分享

产后应该如何食补 四步搞定

妈妈在诞下宝宝后，身体虚弱，急需补充大量的营养物质。但是你知道吗？新妈妈产后进补是需要循序渐进，慢慢过渡的，万万不可操之过急。由于妈妈在产后即进入哺乳期，所以产后“月子”期间的营养补充便尤为重要，如果掉以轻心则很可能会影响到小宝宝和妈妈的健康。那么，究竟新妈妈们在产后应该如何食补呢？

新妈妈产后7-10天胎盘剥落后，体内雌孕激素下降，孕期中机体过多储存的水、钠加速排出，会有大量出汗的现象，大部分人因此认为自己是身体“虚”而紧张，其实这个属于正常现象。此时要注意皮肤保洁，多喝温开水，注意少量多次，不要等到口干了再喝。饭前一小时喝少量水不仅可以清洁肠道，也能够使胃液分泌增多，刺激食欲。

产后进补步：高热量食物

产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，需要注意的是如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30-50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

小贴士：产妇食用红糖好控制在10-12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

产后进补第二步：催乳食品

这类食物建议在产后第2周进补为宜。事实上，乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响，比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素，而其中重要的就是妈妈的营养状况。

食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效，而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效，对于新妈妈来说可是必不可少的一环。

水+蛋白质：母乳中有70%-80%为水分，所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取，如鸡、鸭、肉、鱼类等。好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，既增加营养，还可促进乳汁分泌。但是，乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以产后妈妈们不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。

黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主，通草主清热利湿、通气下乳；猪蹄富含蛋白质、脂肪，可以补血活血，非常适合新妈妈下乳。

产后进补第三步：高蛋白食物

这类食物适合在产后第三周开始进补。坐月子期间，哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外，还要兼顾宝宝的健康。每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400-2600卡的热量。营养学家，新妈妈每天蛋白质摄取量应达到95克。只有摄取充足且高质量的蛋白质，才能让新妈妈拥有一副为宝宝提供优质母乳的好体质。下面是小编为妈妈们的2种高蛋白食物。

粉丝虾仁：虾剥皮去洗干净，粉丝用开水烫过；入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，搅拌均匀；放入锅中隔水蒸15分钟即可。

萝卜丝鲫鱼汤：鲫鱼120克，胡萝卜150克。鲫鱼去鳞挖鳃，洗净内脏。萝卜去皮洗净，切成细丝，葱打成葱结，姜切片或拍松都可；炒锅加热至有青烟，放入猪油，油五成热时放鱼，小火，继续煎鱼至两面金黄，起锅，放入另一盘中待用；用余油稍稍爆香姜片，加水，少许料酒，大火烧开，加入鱼，萝卜丝，葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白，依个人口味加鸡精，盐，调味即可。

小贴士：对于体质较虚的新妈妈来说，一些凉性的蔬菜如苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、黄瓜等，尽量少吃。

产后进补第四步：富含纤维素的食物

这类食物适合在产后第四周进补哦。蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲，防止产后便秘的发生，还能吸收肠道中的有害物质，促进素排出。

黄花菜炒黄瓜：黄花菜15克、黄瓜150克，植物油12克、盐3克、味精2克。黄瓜洗净切块；黄花菜去硬梗漂洗干净；锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。

红豆蜜枣粥：红豆50克、糯米（紫）100克、枣（干）15克。红豆洗净，在清水中浸泡8小时以上；糯米洗净，在清水中浸三四个小时；红枣洗净，放入锅中加入泡过的红豆和红糯米，再加入五六杯水同蒸，直到开关跳起；最后，加入红糖拌匀就可以了。

小贴士：蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复和避免抑郁也大有好处哦。