汉川孩子管教学校：八种方法教应对儿童自卑心理。      

      改变形象法心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏手畏脚等特点。从这三种特点入手，便是改变他们克服自卑心理的一条捷径。

     据国外研究，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。因此建议，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快等等，这些都有利于孩子克服心理自卑。  
    

      语言暗示法语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明!”“你一定行!”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。
     
      预演胜利法每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子克服恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
     
      发挥长处法“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。

      如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。

      因此，缓解孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。  
    
      储蓄成功法自信是成功的基石，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。

      当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而缓解自卑，充满信心。

      在缓解自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
      
      洗刷阴影法失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。

      洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。   
   
      比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于缓解自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。     
 
      降低追求法一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”

      对于后进孩子来说，与其空谈理想，还不如制定几个实实在在的小计划。让孩子适当降低追求，让大的计划分解成若干个，变得小而具体，就更有利于实现，这样一来孩子就陶醉在成功的喜悦当中，可以更快的进步。