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间歇性和重复性的复习很重要。为了尽可能的提高学习效率，需要在短时间内学习。 基于一级建造师很强的专业性，需要重复一级建造师的学习内容。神经科学家已经证实，突触是大脑中数以亿计的链接，可以让您记住和理解事物。 大多数突触在您晚上入睡时生长，这意味着有规律的学习、睡眠和休息，效率更高。

找到自己的学习风格并坚持下去，我们上课的时候，有的同学在涂鸦，有的睡着了。在学习一建的时候，有的人喜欢边看视频边看书，有的人喜欢和一群朋友一起学习，有的人喜欢在一堆书里安静地学习。每个人都是不同的。 找出你的学习风格，在最后冲刺阶段，决出胜负！

睡眠好，复习效果翻倍。睡眠和做梦是处理和存储新信息的关键。 哈佛的一项研究表明，那些在背诵和学习老师的材料后睡得好的学生比那些早上学习晚上考试的学生成绩好 35%。

专注是学习的基础。如果自己容易拖延，这意味着倾向于从学习一建困难任务转移到轻松完成任务（例如浏览网页），那么避免分心的一种方法是关闭手机，或者去图书馆等安静的地方。

学习复习番茄工作法。时间可以设置为25分钟。 在此期间，完全专注于您的一级建造师的学习。 闹钟响起时，放松5分钟； 如果您想继续，再重新开始。 学习之间的小休息是放松大脑。 并敦促你继续学习下去。

善于先解决困难的事情。很多人早上的意志力是强的，一旦你刚开始就完成了困难的事情，接下来会感觉更好， 也许会得到更多的动力来激励你完成其他任务。

运动、冥想和交谈。有一些活动已被证明可以增长大脑。体育锻炼、定期冥想和良好的交谈是让你的大脑成长的活动，它们会让大脑中新神经元的产生以增加其潜力。

要学习，你也需要去不同的地方。通过在更丰富的环境中学习一建，可以对事物产生更深的记忆，这会为您提供更多的视觉线索来记住知识点。

备考一级建造师不是一朝一夕的事情，需要大家坚持下去学习，通过一些适合自己的方法来提高学习的效率，勤奋和坚持，是活得成功的重要基石。