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衡阳母乳喂养主要学习什么内容?

来源:

金职伟业职业培训学校

    发表于:2021-05-17 16:07:13  

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方过去由于都市化的缘故,母亲在生产完后不久就回到工作岗位,使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此,西方的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

 

母乳喂养是对待宝宝来说是健康的,现在社会中宝宝的健康 生活是爸爸妈妈重视的,所以这也就是母乳喂养指导师兴起的原因。做这个行业的话薪资还算可以,不仅自己能够学习知识还可以是一份不错的工作。

 

想要学习母乳喂养指导师的话,你就需要找到专业的培训机构来进行系统的的培训,把理论知识、实践经验等等都学习好,然后考取到专业的资格证书,通过亲身实践来积累经验。学习母乳喂养指导师小编建议可以到金职伟业职业培训学校去了解一下。这所学校拥有雄厚的师资力量,教学老师都是拥有多年的教学经验以及临床经验的,衡阳母乳喂养主要学习什么内容?

 

母乳喂养是我们一直提倡的,为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的:

1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

2、只需乳母自己营养充足,母乳中就含有足量的维他命。

3、母乳中有乳铁蛋白,它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。

4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧,还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收,是各种食物中吸收好的。因而母乳含铁量虽不多,却已够婴儿需要。

6、母乳中含有足够的水分,即便在炎热的夏季里,只需母乳多,母亲就能满足婴儿在生理需要。

7、母乳中钙、磷比例合适,容易被吸收。

 

知识分享

坐月子进补误区

一、大补特补

  产后为给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是,大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。

 

  此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,如婴儿胃肠能够吸收也易造成婴儿肥胖,甚至还使婴儿易患上扁平足一类的疾病。如果婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现腹泻,而长期慢性腹泻还会造成宝宝营养不良。

 

  二、多吃少动

 

  现代医学研究证实,由于大量进食高脂肪、高蛋白,加上缺少运动,会使大量脂肪聚积体内,进而导致肥胖。医学认为,女性要保持产后的健美身材,防止中年发胖。

 

  一是产后饮食宜荤素搭配,不过量进补,除一日三餐外,可添加12次点心。

 

  二是产后应适当运动锻炼。如无特殊病理情况,产妇于分娩后68小时即可坐起,第二天就可以下地活动。因为早下地、早活动,有利恶露的排出及子宫的复旧,有助于肠道和膀胱功能的恢复,防止产后尿潴留和便秘的发生。

 

  还可根据各自的体力状况做产褥期保健操,这对产妇体力和身体各部分功能的恢复大有好处。

 

  三、不吃蔬菜水果

  水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果,如梨、西瓜等,在接下来的日子里应要适当多吃水果。有些产妇在坐月子期间忌食蔬菜水果,认为蔬菜、水果水气大,吃了会伤身,其结果是产妇在分娩后大便秘结,医学上称为产褥期便秘。

 

  要知道,产妇在分娩过程中体力消耗大,腹部肌肉松弛,加上长时间卧床,运动量减少,致使排便肌无力,肠蠕动变慢,而容易发生便秘。

 

  还因为产妇分娩后代谢机能旺盛,出汗量和尿量增多,如果多食补品又禁食蔬菜、水果,更会使大便燥化而干涩结滞,不易排出。

 

  因此,产妇在适当运动的同时,应注意多饮汤水,如蛋汤、排骨汤、鸡汤等,既有利于乳汁分泌,又有润肠作用。

 

  年轻的妈妈在坐月子期间应注重膳食平衡,吃得营养、合理,坚持荤素、干稀搭配,避免进入饮食误区,以促进产后保健与健美。


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