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        济南瑜伽教练学习总结

济南瑜伽教练学习总结

[2015-10-08 17:58:31] 浏览量：79 来源：

济南天瑜瑜伽

每一次步入济南亚洲瑜伽协会都有一种莫名的亲切感，那感觉会贯穿到身体的每一个角落，安静而又温馨，看着一张张微笑的脸庞，仿佛整个世界都不再陌生，心里有一样东西也开始变的柔软了起来。

学习的日子转瞬即逝，在这个过程中，总是伴随着身体上的疼痛，汗水与欢乐，而每天的收获都是满满的，当静下心来体会时，都能感觉到内心的满足感，在那一刻，好像所有的东西都有家速度一样，只有我一个人，可以盘腿而坐，静静去感受唯我独静的感觉。

放下请跟随我一起去感受瑜伽的神秘。每一次学习完就会有这样的想法，想把我所收获的分享给我的好友，我的亲人，和所有喜欢瑜伽的人们，一起去感受心灵放松的感觉。

通过每天的练习让我体会了瑜伽的魅力，济南哪里的瑜伽教练比较好亚洲瑜伽学院带我走进了瑜伽的殿堂，初中级的课程为我开启了别样的人生，让我拥有健康自信平和。

通过几天的理论课让我更深层的了解到瑜伽，拥有很平静的内心；瑜伽体位练习不仅使我的身体渐渐舒展开来，还打开了我内心。每一次当我用心去呼吸配合体位练习时，我所有的意识都在感受身体的变化，随着一次次舒展呼吸感觉自己的烦恼从身体中流出，身心舒展放松。因为抛出所有杂念平静下来去专注，瑜伽不仅让我从身体上改变，更改变了我的生活心态和生活方式，让我从喧闹的尘世中找到一块属于自己心灵的净土。自己的生活心态也更加平和，生活充满乐趣，它带给我的愉悦只有我自己才能去细细体会。在今后的学习中我会更努力的学好，我想坚持下去，让瑜伽成为我生活中的一部分。

《济南瑜伽教练学习总结》这篇文章由厚学网提供：厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

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