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常德市做月嫂需要学习什么

来源：

金职伟业职业培训学校

发表于：2021-04-19 10:04:39

相关标签：月嫂培训长沙月嫂培训

随着第三产业服务行业逐渐兴起，母婴行业经过多年的发展月嫂、育婴师越来越被人熟知。现在的市场对于月嫂、家政人员的需求是非常大的，也正是这个原因月嫂的薪资相对也是比较理想的，常德市做月嫂需要学习什么

月嫂的工作是集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身，所以想要成为一名月嫂必须经过专业的培训，月嫂这个职业越来越吃香，市场供不应求。如果你想从事这一行，找到正规的培训学校，进行系统化的培训，考取资格证书才能就业上岗的。月嫂是一门需要经过专业的培训才行的，你可以到金职伟业培训学校了解。

婴幼儿食谱编制

学习目标：了解婴幼儿食谱编制的知识与方法。

相关知识：

一、食物的营养密度、强度与婴幼儿消化道成熟度

二、合理营养、均衡膳食的原则

三、科学选择、调配和安排婴儿膳食

1、根据婴儿生长发育规律和消化特点安排膳食

2、结合婴儿心理特点制作饭菜

3、结合季节特点编制食谱

4、结合婴幼儿的活动需要安排食物

四、烹制婴幼儿食物的方法和要求

婴幼儿在从摄取乳制品为主向正常膳食的转化过程中，因受咀嚼功能和其肠胃吸收功能的特殊性限制，与成人膳食有较大区别。婴幼儿膳食要有一定的科学性、规范性。常德市做月嫂需要学习什么

1、必须根据各个月龄宝宝的消化功能选择相应的食物。

2、编制一周食谱时应遵循平衡膳食的原则，1周岁前以奶为主，7-11月龄每天两餐辅食，1周岁后过渡到以谷类食物为主，注意食物多样化，保持宝宝对食物的兴趣，避免挑食偏食的不良习惯。

3、预防性消毒是预防和控制疾病传播的重要方法，掌握预防性消毒的具体操作方法，预防疾病在家庭的传播。

知识分享：妈咪月子里补身7困惑

产后如何进补的问题，一直以来有着各种禁忌和说法，很多现代新妈咪对此很困惑，不知是否应该照着做，让我们来看看怎么说——

困惑1：小米粥、鸡蛋是月子里合适的食品吗？

　　解惑：

小米属于粗粮，含有丰富的B族维生素、纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。喝了小米粥能刺激肠蠕动，增进食欲。鸡蛋富含蛋白质，还有卵磷脂、卵黄素、多种维生素和矿物质，并相对容易吸收，有益于体力恢复。

但从现代营养学角度来说，这只能是一个低标准，现代女性普遍在产后具有更为健康的消化功能，只要避免过于生冷、油腻和难于消化的饮食，完全可以做到饮食多样化。肉类、水产、蔬菜和水果等都可以吃，达到营养水平的真正高质量和足量。

困惑2：都说老母鸡汤能补虚下奶，我从生下孩子就开始喝，为什么没见到效果呢?

　　解惑：

产后喝母鸡汤，应该说是民间由来已久的误解。把繁殖力旺盛的母鸡当作增强女性哺育能力的食品，是一种比较直观的思维，实际上却往往会适得其反。从营养价值上讲，母鸡其实不如公鸡。因为，母鸡的营养成分会随着频繁的生蛋而流失。而且，母鸡体内含有雌激素，产妇喝了老母鸡汤，补充不了多少营养，反而会抑制体内的催乳素分泌，造成回奶，因为雌激素升高后会刺激脑垂体停止分泌催乳素。总体上讲，鸡肉含有丰富的氨基酸，是优良的肉蛋白来源。小公鸡肉质鲜嫩，脂肪相对少一些，不易导致产妇发胖，宝贝也不会因奶水脂肪含量过高而消化不良。而且，小公鸡肉中含有的少量雄激素，尚可抑制雌激素，减少体内原来的雌激素对泌乳的影响。

困惑3：月子里的鲫鱼汤或猪蹄汤没有放盐，淡得没法下咽，月子里不能吃盐吗？

　　解惑：

正确的说法是，在坐月子期间为了利于产妇体内的水分排出，防止水肿，在饮食中要适当少用盐。人体水分的排出，需要肾脏的代谢，过多的盐分会造成体内积存过多的水，而加重肾脏的负担。盐内含有人体所需的钠。如果人体血中的钠含量过低，就会出现头晕、低血压、恶心、呕吐、食欲减退、浑身乏力等表现。因此，产妇的饮食当中，应该将盐的用量控制在比正常饮食稍淡的水平上，每日不超过8-10克(含所有食盐、酱油及其他的加工食品)为宜。

困惑4：我生了孩子比以前胖了许多，还需不需要补身？会不会越补越胖呢？

　　解惑：

刚生过孩子，体内还积存了相当多的水分没有排出，这时的体重尚不能反应真实的情况。如果过了一段时间仍然超重，尤其是比怀孕前增加了10%以上，就应该是生育性肥胖了，但依然与补身的概念无关。产后生育性肥胖也是因在激素的影响下，产妇的代谢状态发生了改变，使饮食的热量逐渐积聚，而不是简单的营养过剩。

偏胖的产妇饮食，需要面对身体恢复和喂奶的双重要求，需要增加饮食的品种和质量，以补充更多的营养成分。

困惑5：产后每天的饮食应该很有营养了，可还是奶水少，身上发虚，突然站起身就会头晕，该不该喝药补一补？

　　解惑：

这种现象应该是消化系统的吸收能力较弱的原因。从中医理论来讲，属于气血两虚的范畴，更深层的原因为脾虚。产后脾虚使饮食的营养不能转化为气血，导致受伤的气血不能及时修补。应该到中医院请大夫开汤药调治，或者选用健脾补气血的中药药膳来调补。

　　困惑6：产后马上就应该开始喝中药补身体吗？

　　解惑：

适合产后应用的中药方剂有很多种，其中生化汤可以养血活血，促进宫内胎盘和淤血的排出，一般是可以在产后马上服用的。但还需有中医医师把握体质上的差异，并调整用药的剂量及配伍。

其他补气血的中药，应该谨慎应用。如果家中本来有进补的习惯，如将桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气的中药煲入汤中也是可以的。但好等产后恶露排出后，或颜色不再鲜红后再吃。因此，产后进补应因人而异，进食中药或药食同源的补品时，好去看看中医，切脉后再定进补的方案。

困惑7：在坐月子期间，家人经常给我熬人参汤，但是喝了以后出现胸憋、入睡困难，这是正常反应吗？

　　解惑：

　　从中医角度看，分娩时的创伤与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇在生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便治疗，也必须针对特点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是强的，只能在气虚症状较重时才可以考虑使用。中医认为，在该用人参的时候使用人参，则人参是补药;在不该用人参的时候用人参，则人参就是药，所以人参不能擅服。

　　通常来讲，孕期有妊娠高血压症的产妇不能服用人参，这会进一步加重高血压的病情;有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不适感;本身体质并不虚弱的产妇，服用人参后会使人体气机留滞加重，引起食欲不振、胸腹部憋闷和便秘，还可能有烦躁、心神不宁和失眠等问题。以上提到的这些产妇都不适于吃人参。

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