中医健康管理就是是运用中医学“治未病”“整体观念”、“辨证论治”的核心思想”，结合现代健康管理学的理论方法，通过对健康人群、亚健康人群及患病人群进行中医的信息采集、监测、分析、评估，以维护个体和群体健康为目的，提供中医方面的健康咨询指导、中医健康教育以及对健康危险因素进行中医相关的各种干预。

健康管理的理念和实践初出现在美国，是随着人类对健康的希望和医疗市场的需求应运而生。人口的老龄化、急性传染病的蔓延、慢性病发病率的提升以及环境的不断恶化，尤其是社会财富的不断涌流人口素质的不断提高、人类对健康观念的改变，导致了医疗卫生需求不断增长。虽然在美国已经有20多年健康管理的实践和应用研究的历史，但至今尚未形成全民系统的理论研究和的专著。目前公认健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，大限度地利用有限的资源来达到大的健康效应。

一般来说，健康管理的服务流程由以下5个部分组成：

1. 健康管理体检

2. 健康评估

3. 个人健康咨询

4. 个人健康管理后续服务

5. 专项的健康及疾病管理服务

中医健康管理师的课程内容：

本课程内容主要包括健康管理的基本概念与主要的模式、还包括健康状况一般信息采集、健康需求信息采集、影响健康因素信息收集、中医四诊信息收集、健康信息收集综合管理，同时尤其强调中医体质辨识法、中医状态评估及亚健康状态评估，中医健康状态管理部分还包括“健康教育与促进”、“一般人群的干预调理”、“重点人群调理”、“常见疾病的调理”课程还包括健康调理的后期跟踪服务，包括“健康监测”、“健康教育”、“健康档案管理”、“健康服务营销”。

适合各养生行业，便于系统的检测、监测、干预调理、后期跟从服务等一整套完善的健康管理服务！

知识分享：宝宝任性的对策

　　秘诀一：读懂宝宝的心

　　父母A：一个双休日，我领着女儿逛商店。兴致正高时，女儿却心烦意乱发脾气。我一边哄，一边劝，怎么也不管用。我急了，准备抱起孩子往外走。就在我蹲下身来的瞬间，才恍然大悟：原来蹲下身来从孩子的角度看去，看不见色彩斑斓的商品，而是晃来晃去的人腿!怪不得孩子任性发脾气，原来和我心情不一样。我突然领悟到，有时候孩子任性发脾气，有他的道理，我们需要理解孩子，读懂孩子的心，站在孩子的角度看问题。

　　心理咨询师点评：孩子任性不听话，不接受大人讲的道理，往往因为大人不懂“小人”心。如果从孩子的立场，用孩子的眼光看世界，用孩子的心感受生活，孩子的心才能和我们相通。我们一旦读懂了孩子的心，在管教孩子的时候就会多一些顺利，少一些失误。

　　秘诀二：不给宝宝把任性当作要挟父母的机会

　　父母B：我看过前苏联英雄舒拉小时候的故事。一次他非要在饭前吃饭后才吃的粉羹，爸爸妈妈不仅没有同意，而且没有哄他，屋里只剩下舒拉自己。他哭喊了一阵后，不见回音，自觉没趣就用木块码东西玩了。以后每次舒拉任性哭闹时，爸爸妈妈不迁就他，也不给他当“观众”，事后再给他讲道理。就这样，很快治好了舒拉任性哭闹的毛病。我们这样对孩子，也没有孩子任性的烦恼。所以，我的切身体会是：好开初时狠狠心，不迁就孩子，像舒拉的父母那样防患于未然。

　　心理咨询师点评：这位父母的感悟是有道理的，作为一种性格特征，任性有很大的后天因素。你是不是孩子刚一哭闹，就心软了，就百依百顺?等到孩子掌握了任性哭闹这个要挟大人的“法宝”，而无休止地恶性发展下去时，再想解决就很难办了。孩子会很敏锐地抓住时机，学会影响父母，甚至要挟父母。所以，必须从很早就注意对待孩子的态度和方式，不给孩子学会用任性要挟父母的机会。

　　秘诀三：以合理的方式满足宝宝的合理需求

　　父母C：我认为，适时满足孩子的合理要求，也是预防孩子任性毛病的一个方法。比如，孩子没见到你了，想跟你亲热一番，让你讲个故事什么的，这就是合理要求。你为什么非要等他大哭大闹犯起性子来再满足他呢?我孩子刚进幼儿园的时候，我就坚持这样的原则，送孩子的时候，不等孩子闹，我就把孩子抱在怀里，拥抱亲吻一番，满足他的亲情和皮肤感觉需要，之后绝不再迁就。孩子总能高高兴兴地跑进幼儿园，从没有因为不想离开妈妈而任性犯拧的时候。

　　心理咨询师点评：不错，孩子的任性常常是为了争取某种需要的满足。聪明的做法是以合理的方式满足孩子合理的需要;等孩子任性发脾气了再来答应孩子的要求，是愚蠢的做法。当然，满足孩子的需要一定要讲究条件，对于不能或不该满足的需要一定要坚守原则，毫不妥协。

　　秘诀四：给宝宝创造集体生活的机会

　　父母D：一次，我的孩子带着刚来的自动坦克在外面玩的时候，邻居几个小朋友想和孩子交换玩。孩子不愿意，我们赶紧劝说他给小朋友玩一会儿，可他就是不听，而且和我们任性地大闹。别的小朋友则继续玩起了他们的游戏，非常开心。我的孩子不闹不吵了，静静地看着他们，最后不得不“求和”，和大家交换玩具，一起玩。由此，我感到，预防孩子任性的毛病，好是让孩子和同伴一起玩。从此，我想了好多办法，给孩子创造集体活动的机会。

　　心理咨询师点评：任性是自我中心的产物，集体活动是破除自我中心的好途径。因为集体活动有其规范，遵从集体规范是参与集体活动的前提。而孩子的天性就是不喜欢孤独，所以，让孩子到伙伴中去，到集体中去，的确是富于远见的对策。

　　秘诀五：宝宝任性时不予理睬

　　父母E：我孩子两岁的时候，常常任性胡闹，我呵斥他就跟夸奖他一样，越是呵斥他越是来劲。有天他又任性胡闹，恰好我手上正忙着一件事情，根本没顾上他。几分钟后，等我忙过了，孩子已经在旁边安静地玩起来了。这偶然的发现，让我找到了一个对付孩子任性的秘诀，那就是有时候孩子发脾气胡闹，我全当没看见，一会儿就风平浪静了。

　　心理咨询师点评：孩子都有引起成人关注的强烈愿望。有时候孩子胡闹，与其说是任性不如说是为了吸引成人的注意。而这时一旦对孩子给予批评呵斥，恰好满足了孩子被关注的愿望，于是孩子学会了用任性来引起成人的关注，因此，不予理睬是可取的对策。等孩子终止任性行为的时候再给予关注，这样，就把孩子引起成人关注的需要和良好的行为表现建立了暂时神经联系，从而也就抑制了任性的行为。

　　秘诀六：及时转移宝宝的注意

　　父母F：孩子的注意力很容易被吸引到其他方面去，我们就抓住时机用转移注意来避免孩子的任性。比如，孩子任性哭闹，我突然拿出个新奇的东西自言自语;“唉呀!这东西真奇怪。”或者故作惊讶地说：“瞧!街上那大汽车装的是什么?”，要不就说“走，到外面去。”时过境迁，孩子会忘记了刚才的事。

　　心理咨询师点评：人的心态是由注意决定的，注意转移了，心态也就变化了。因此，转移注意是矫正孩子任性毛病的可行办法。想方设法转移孩子的注意，用不着哄劝，不知不觉间就会淡化孩子的拧劲，任性的毛病。