娄底市食疗调理师

来源：

金职伟业职业培训学校

发表于：2021-04-01 14:36:56

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食疗调理师，是利用中医体质学理论和中国传统饮食调养技术，针对不同体质类型人群提供系统的食疗调理指导、传授食疗调理技能的技术人员。

本课程是运用中医生命认知理论，结合天人合一、阴阳平衡、辨证调养及药食同源的中医特有观点为基础，用以达到养生长寿、调理祛病的目的。

课程中还强调现代营养学基础，包括“营养对健康的重要性”，“人体七大营养素”“什么是膳食标准”等内容，让传统中医食疗更加与时俱进，更能与现代营养学相结合，增进提果。

课程系统讲授各种食材属性、归经、功效、配伍及食疗烹饪方案，以及药膳膏方与药酒的制作等内容丰富，实用性强。还强调中医九种体质养生的辨识与食疗养生方案。包括了四季食疗养生与不同人群、不同地域水土、常见病症等的中医食疗养生法。

适宜人群：食疗养生爱好者，科学养老机构，慢性病调理人群，营养食品销售商。

食疗调理师的培训内容：一元论的整体、中医的二元论（阴阳）、中医的脏腑（三焦）、中医的四种性格、中药的五味、中医的外因（六淫）、七情、八纲辨证、九种体质、十全大补、中医的生命认知-天人相应观、中医食疗养生基础-历史渊源、现代营养学基础-营养与健康.陈亚征、中医对食物的认识、中医食养食疗调理方略、体质食养食疗调理、四季食疗养生、地域食疗养生、常见症状的食疗调理方、食品安全。

知识分享：亲子阅读的好处

　　亲子阅读能培养宝宝的学习兴趣，还能培养口语表达能力，拓展思维等。更重要的是，给父母创造与孩子沟通以及分享读书乐趣的机会。

　　1.亲子阅读满足了孩子们听故事的需求，诱发了他们的求知欲。

　　2.亲子阅读可以加深父母与子女的亲情，使他们深切地体验到父爱、母爱的温暖，促进幼儿的身心健康。

　　3.亲子阅读可以培养学生阅读语言文字的兴趣，让孩子们喜爱书本。

4.亲子阅读可以极大地提高孩子们的阅读能力，积累和发展语言，开发智力，发展创造性思维。

亲子阅读的技巧

　　1.注意选择适合自己孩子的书，书的选择很重要。

　　2.注意阅读过程，着力培养孩子的阅读兴趣。

　　3.尽早给孩子阅读。

　　4.每天至少要有个固定的读书时间。（一般建议在晚上睡觉之前，因为，幼儿在睡觉的浅睡眠时期容易进行总记忆）

　　5.从几个字、几行字开始逐步成长，慢慢增加。让她感觉有熟悉感，从而喜欢它。