食疗调理师，是利用中医体质学理论和中国传统饮食调养技术，针对不同体质类型人群提供系统的食疗调理指导、传授食疗调理技能的技术人员。

本课程是运用中医生命认知理论，结合天人合一、阴阳平衡、辨证调养及药食同源的中医特有观点为基础，用以达到养生长寿、调理祛病的目的。

课程中还强调现代营养学基础，包括“营养对健康的重要性”，“人体七大营养素”“什么是膳食标准”等内容，让传统中医食疗更加与时俱进， 更能与现代营养学相结合，增进提果。

课程系统讲授各种食材属性、归经、功效、配伍及食疗烹饪方案，以及药膳膏方与药酒的制作等内容丰富，实用性强。还强调中医九种体质养生的辨识与食疗养生方案。包括了四季食疗养生与不同人群、不同地域水土、常见病症等的中医食疗养生法。

适宜人群：食疗养生爱好者，科学养老机构，慢性病调理人群，营养食品销售商。

食疗调理师的培训内容：一元论的整体、中医的二元论（阴阳）、中医的脏腑（三焦）、中医的四种性格、中药的五味、中医的外因（六淫）、七情、八纲辨证、九种体质、十全大补、中医的生命认知-天人相应观、中医食疗养生基础-历史渊源、现代营养学基础-营养与健康.陈亚征、中医对食物的认识、中医食养食疗调理方略、体质食养食疗调理、四季食疗养生、地域食疗养生、常见症状的食疗调理方、食品安全。

知识分享：十大隐形杀手伤害女性子宫

　　子宫是女性为私密也为重要的生殖器官，子宫的健康甚至会影响到下一代发育，因此，女性在日常生活中要注意子宫的健康。

　　第十位：紊乱和不洁的性生活

　　不洁的性生活可引起：1、阴 道炎症状2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴 道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。子宫肌瘤症状

　　另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病基本的一步。

　　总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿 瘤的“元凶”。

　　第九位：妊娠初期和临产前放纵性生活

　　妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴 道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。

　　妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多，外阴 部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。

　　妊娠后三个月也要禁房事。性刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。宫外孕症状

　　临产前1个月或者3星期时已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。

　　有自然流产和习惯性流产的孕妇，应在整个妊娠期间都避免性交，千万不要为一时的冲动造成的悔恨。月经不调症状

　　总之，特殊时期的性生活要注意。

　　第八位：子宫下垂

　　产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴 道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴 道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴 道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。

　　第七位：畸胎和多胎容易难产

　　畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全。

　　哪些孕妇更容易出现畸胎?

　　凡具有下列情况之一的孕妇，在怀孕3~4个月时，都应经过遗传咨询医生的同意，进行产前畸胎检查。

　　·年龄在38岁以上的孕妇：因卵子老化，甚至异常者较多，产生先天性畸形或先天愚型的危险性较大。如果丈夫年龄超过50岁，即便孕妇年龄较小，由于男性精子的老化，也应做畸胎检查。

　　·曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形的妇女：她们再生同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

　　·有习惯性流产、早产史或多次死在子宫内的妇女：往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

　　·家族中有先天性代谢功能缺陷的人，或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。

　　·近亲结婚的夫妇。

　　·妊娠3个月的孕妇，凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的，因易传染给发生畸形，皆应作畸胎检查。

　　·怀孕早期曾使用过能致畸形的药物，或接受过放射线物质，易致畸形。经产前遗传咨询，医生认为有必要作畸胎检查者。

　　多胎妊娠又有什么危害性?

　　流产、畸形、宫内生长迟缓、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、前置胎盘、早产。

　　多胎孕妇在妊娠期和分娩时往往出现多种并发症，严重威胁母婴安全。为了有效而安全地控制胚胎和分娩数目，提高存活儿的成熟与质量，减少多胎妊娠对母婴的损害，实施多胎妊娠选择性减胎术非常必要。

　　第六位：忽视定期进行的产前检查

　　妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。它的好处是：

　　(1)纠正孕妇或身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。

　　(2)了解发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。

　　(3)加强孕妇及的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。

　　(4)通过系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。

　　产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。

　　第五位：找江湖医生私自堕胎

　　有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。

　　有些人道听途说所谓“堕胎秘 方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中，严重地影响身体健康。

　　民间所用的某些外用“堕胎药”往往具有腐蚀性，将其放入阴 道以后，阴 道粘膜受到腐蚀而发生溃烂，病变愈合后还会引起阴 道粘连，结果造成阴 道狭窄，甚至闭锁，给以后的性生活和生育带来困难。

　　人工流产是在严密消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症。

　　不懂医学知识的人就不了解生殖器官的解剖，更不懂人工流产的操作技术，也没有正规的医疗器械，只是盲目蛮干，结果造成流产不全、子宫穿孔，甚至引起大出血、肠管破裂等严重并发症，如不及时抢救可发生生命危险。

　　一些私自堕胎的妇女，发生问题后又不敢声张，非到危重时才不得已转医院治疗，从而使有些人丧失了抢救机会而枉送了性命，也有的造成严重后遗症而遗恨终生。

　　为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，妇女怀孕以后切不可随便找一些不懂医学知识的人打胎或自行打胎，一定要去医院作人工流产。

　　第四位：怀孕3次以上或多次妊娠

　　部分已婚女性，生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。

　　第三位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂

　　子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。

　　子宫破裂为产科严重并发症之一。卵巢囊肿症状

　　第二位：流产

　　女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

　　短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大 小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。

　　同时要当心药物流产可致命!

　　位：剖宫产手术

　　剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。

　　忠告：选择剖腹产损害可能伴一生

　　们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。

　　让我们来看一看剖宫产手术会有哪些危害：

　　首先是对方面，可以造成：骨折(包括锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折)，还有软组织损伤，是切开子宫时，由于宫壁过薄或术者用力过猛，致使器械划伤的先露部位。

　　然后，对于母体方面。剖腹产手术，除了麻醉方面的风险外，还可能在术中或术后出现一些相应的并发症，其中较严重的有膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血。