宁乡市母婴护理师

来源：

金职伟业职业培训学校

发表于：2021-03-24 10:37:14

相关标签：育婴师培训长沙育婴师培训

母婴护理师又叫月嫂，月嫂是母婴护理师的俗称，通常情况下，“母婴护理师”的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师（母婴保健师）、早教师的工作性质于一身，在一二线城市等地的一般“月嫂”的月薪在10000元-30000元之间。北京、深圳、上海、香港等的月嫂收入三五万非常正常，涉外更加丰厚，可见，母婴护理师的工资是非常丰厚的，因此就有许多人都想要从事母婴护理师的工作，但是要从事母婴护理师工作，需要学习许多专业的知识与技能，并且取得相关的证书才能上岗，那么应该去哪里学习呢？长沙母婴护理师精品课程

听说金职伟业职业培训学校在母婴护理师培训方面就很专业哦！并且学校开设有母婴护理师精品课程，培训很专业且。金职伟业职业培训学校有以下两个优点：

1.培训专业化

金职伟业职业培训学校拥有强大的师资团队，教师拥有多年的教学经验和丰富的实践，善于运用案例分析和理论联系实践的教学方法，教学通俗易懂。并且学校拥有舒适的多媒体教学环境，教学设施比较齐全。

2.课程化

金职伟业职业培训学校的课程不仅“精”，同时也很“全”。金职伟业职业培训学校的课程，不仅是课程类型比较强全，且课程内容也比较全，不会仅仅教你专业的知识，还会教与专业相关的内容，还有一些运用很广的课程，比如礼仪课。

知识分享：月子期间不该吃的8种食物

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

妊娠纹痒怎么办

　　如果孕妈妈的妊娠纹痒是指妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的地方扩展到像大腿、乳房、胳膊之类的其他部位，因为这种疹子通常在女性体重增长快时出现，所以似乎是由皮肤拉伸所引起。

　　通常妊娠纹痒的症状1周左右就会好转，不过，可能要等到宝宝出生后才能彻底消失。虽然妊娠纹痒对你和宝宝都不会产生危害，但你还是需要去看医生，因为如果是其他一些与妊娠相关的瘙痒，就需要治疗。

　　如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明，因为这些药具有让人犯困的副作用，所以，可能会有助于你晚上好好休息。放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到健康。

吃黄瓜有禁忌科学搭配营养佳

　　黄瓜搭配豆腐，解消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

　　什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?

　　黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

　　黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。

　　虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好?

　　黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

　　其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

　　黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

　　是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，好不要两者同食，即使同食好不要多食。

　　黄瓜与辣椒、芹菜搭配，VC被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

　　如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么好不要和黄瓜同吃了。

　　1+1>2的搭配

　　黄瓜搭配木耳，排、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

不看不知道，营养搭配是如此重要。其实类似的食材相互作用相互搭配的方法和禁忌还有许多，毕竟食补也是一门科学，普通人无法一时全部掌握。但是，给宝宝在夏季补充足够的营养，让宝宝达到健康的目的，也可以有更简单的方式，比如额外摄取一些营养素。一些国际化大品牌的营养素，像善存，在营养的丰富性和搭配上都做得很好，可以放心给宝宝选择。

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

分享到：

宁乡市母婴护理师 原创内容，请点击长沙育婴师培训