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如何培训孩子的专注力

[2021-03-11 09:57:34] 浏览量：85 来源：

成都典悟教育

不同年龄阶段的孩子，专注力是不同的，越小的孩子，专注的时间越短。即便同一年龄段的孩子，在对待自己感兴趣和不感兴趣的事情时，专注力也会有差别。

一般来说，1-2岁的孩子能专注3分钟左右，3-4岁的孩子能专注5-8分钟，做比较复杂的事情，5--6岁孩子能集中10--15分钟;7--10岁孩子能集中15--20分钟;10--12岁孩子能集中25--30分钟;12岁以上能超过30分钟。

千万不要用大人的标准来要求孩子，不切实际的要求，会造成孩子压力过大，越来越不专注。

如果你的孩子上课的时候，精神不集中，总是走神分心；如果你的孩子写作业的时候，总要东张西望，心不在焉；如果你的孩子是不是经常一件事还没做完，就跑去干别的了........那是我们家长该反省了！？

著名的幼儿教育学家蒙特梭利，有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要打扰孩子。

孩子在看书或画画，妈妈一会去送水果，一会去看看，孩子如何能专心？

孩子在写作业总有家长陪在旁边聊天，或者看电视，孩子如何能专心？

所以，不要打扰孩子正在进行的活动；给孩子一个安静的学习环境；父母为孩子做好榜样；提醒孩子做作业前把准备工作做好，比如先上洗手间，把书桌上与学习无关的东西拿走，让桌面整洁，不要分散孩子的注意力；多鼓励，专注的习惯也是需要慢慢来养成的，多欣赏孩子的进步！不纠结他没有做到的，这样孩子会更有信心！最后一点也是非常重要的：找到孩子热爱的活动，如剪线、玩胶泥、串珠子、玩积塑，来培养孩子的专注力，寓教于乐效果更好！

点悟教育由国家级心理咨询师、家庭教育指导师、儿童心理学专家、感觉统合专业指导师打造出专业团队。真正将课堂的授课方式进行了创新、不仅融合“体验式教育”，同时还创造出“身心同感”“个体进阶式”“个性化定制”的教育教学模型，并在中国进行了十余年的潜心研究和实践。点悟教育帮助二十万余中国儿童进行正确的身体智能发展规划，提升学生学习专注力、学习思维能力，帮助这些儿童家庭更加正确和尊重每个孩子体质进行个性化教养建模。激发学生自我能力、开发潜能。给中国儿童带来真正需要的实际性生存能力是我们的教育愿景和持续不断的工作要求。

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