老城街小面培训

[2019-03-25 15:43:21] 浏览量：63 来源：

包子学堂培训机构

　　我国是面食大国，甘肃、陕西、四川、重庆、河南、河北、安徽、江苏、山东、山西等20多个省市大都以面食为主，一日三餐离不开面食。据中国餐饮协会调查显示，我国平均每个城镇居民的月均面馆消费为100元，我国面馆消费规模将达到百亿以上!

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　　以下来介绍几种不同面食的好处

　　一.玫瑰卷

　　对不同种群的影响

　　1、缓解痛经

　　对腰痛，青春期神经痛，女性痛经(低血糖和更年期)都有一定的缓解作用。

　　2、缓解中老年骨质疏松症

　　经常食用面食有助于缓解体内钙的消耗，并有助于缓解中老年人骨质疏松症。

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　　过量吃面食会引起腹胀

　　面食一次吃的过多,容易导致腹胀,因为面食遇水会膨胀,而在食用面食后,喝汤或喝水会导致腹胀的现象更明显,但并不是所有人都会有这种现象,因为人体的消化过程和长期食用的食物也是想对应的,所以肠胃不好的人还是少吃面食为好。

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