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【母乳喂养】哺乳期乳腺炎，到底是冷敷还是热敷？
在部分催乳师的传统观点里，“热敷”这一治疗手法似乎是万能的，能够应对大部分宝妈乳房的问题。
很多宝妈在咨询我们的时候会说：在来你们这里之前，已经进行过局部热敷了，但是效果非常差。
有的宝妈试过冷敷回来后，说冷敷的效果十分好，一听到催乳师要热敷乳房就害怕，说使用热敷的催乳师不专业。
那热敷到底是不是祸害宝妈乳房的罪魁祸首，冷敷才是拯救宝妈乳房于水深火热的救星呢？
下面，我们就“针对哺乳期乳腺炎，应该进行冷敷还是热敷”这一问题，进行科普：
热敷有增加皮肤表层温度的作用，能加速血液循环，让机体放松，刺激泌乳，还能使乳房组织在短时间内更柔软。
冷敷有降低乳房局部温度，消除水肿，辅助和控制炎症的作用，能有效减轻宝妈乳房的疼痛。
因此，热敷只适用于想增加奶量的宝妈，或者在宝妈乳房充盈却没有出现红肿热痛的时候使用。其实也有部分案例里，宝妈乳腺炎局部热敷配合宝宝吸吮和轻柔按摩，成功疏通淤积的乳汁。
毕竟每个宝妈的病情，发病阶段和每个宝宝的吸吮能力都不一样，冷敷还是热敷，不能照本宣科。
在宝妈乳房状况良好的时候，适当按摩会促进结块的乳汁松动；但在大部分情况下，淤积的乳房被大力按摩，会导致组织水肿，加重炎症，导致乳房脓肿。
热敷的操作重点是，在每次喂奶之前，用温毛巾热敷乳房3-5分钟，然后排空乳汁。
结论就是：发生乳腺炎后，不建议盲目按摩和挤压。
冷敷适用于乳房红肿热痛发生的时候，能有效减轻疼痛。冷敷的材料很多，如凉毛巾、冰袋、退热贴以及卷心菜，其他如土豆片、仙人掌、芒硝等也有人推荐。
在乳房红肿胀痛时，选择新鲜的卷心菜洗净，剪掉老硬的叶茎，用菜叶贴合乳房，放到患处冷敷，冷藏一下效果更好。
每次冷敷20分钟左右，避开乳头以免过度摩擦造成皲裂，冷敷直到菜叶变软，24小时之内重复3-4次冷敷操作。
治疗乳腺炎最有效的办法是配合宝宝的吸吮，宝宝是大自然赐给我们的最强大的天然催乳师，把乳腺吸通了就好了。
在乳房红肿热痛时，冷敷有缓解症状的作用。热敷是一种促进乳汁分泌的手段，淤积的时候并不一定适用。不同问题有不同的解决办法，不能一刀切。
