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郑州高中辅导学校价格范围

来源：

郑州学大教育省实验学习中心

发表于：2018-08-02 15:35:22 55次浏览

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　　人的智力周期的高潮期，头脑清楚，逻辑思维能力强，学习效率高，低潮期反应较迟缓，临界期就更差。在中，人的智力也是存在周期的。对一般人来说，上去8-10小时和下午3-6时是效率高的时间，中午1小时左右和黄昏差，对于晚上读书的人来说，晚上8-10时是佳时间。但是每个人内在生物钟的节律不同，学习者配合自己的生物周期来学习，才能获得高的学习效率。

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　　“考前焦虑”对最终成绩的影响极大，想要帮助高考学子迈过这一座大山，就应“早发现早治疗”。目前的考前焦虑反应表现为三种，一种是认知障碍，即考生会陷入不断的自我怀疑，被动或主动地与别人家的孩子作比较等;另一种是行为逃避，简单来说就是产生放弃、罢考的念头;还有一种则是生理情绪反应，德国一个研究小组考察了大约500个考生的临床症状。他们发现所有考生都有血压升高、脉搏和呼吸加快、血糖水平升高的生理反应。72%的考生有胃部空虚感，62%的考生双膝发软，63%的考生感到口渴，49%的考生喉头发干。

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　　平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

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