超级妈咪母婴专业提供月嫂、育婴师，催乳师，小儿推拿师，产后康复师，竭诚为您提供优质的服务。

1、心理上的疏导，产妇有没有奶水，受心理因素影响很大;

2、产妇饮食,吃什么好催乳;

3、穴位的保健按摩

4、产妇进行适当的体育锻炼

感觉别扭，不想去尝试。怀孕已经9个月的李女士说：“不太愿意接受这种服务，身边也没有人做过，感觉怪怪的，好尴尬啊，那么私密的地方，我情愿去喝那些什么汤之类的来催乳好了。”

不太安全，不敢去尝试。小孩儿已经两岁的君君妈妈说：“不是很多催乳师并没有资格认证吗?我觉得不安全，不放心。我产后开始也是没奶，一直在喝催奶汤和中药，之后慢慢就有了。”

曾体验过，效果还不错。“我已经接受了两次，感觉蛮好的，没有之前一点奶水也没有，现在已经能顺利出奶了。”一位正在体验中的雨儿妈妈这样说。

仍在观望，先试试其他。同样初为人母的王女士也和豆豆儿妈妈有同样的困扰：“想尝试又怕效果不好或者有什么负面影响，所以会先考虑传统的催法。较怕的是补太多东西，没有起到效果，反倒让身材完全走了形，真真儿是得不偿失。”

有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备，孕期乳腺发育良好，出生3天内，即乳汁充盈且乳房无硬块出现，这样的妈妈就不需要催乳师，自我即能保证宝宝充足的乳汁。有的妈妈在孕期非常辛苦，压力过大，乳腺没能发育地完好，产后3天还不见初乳下来,出现无乳、乳少、乳汁淤积、乳房胀痛、乳腺管阻塞、乳腺增生、急性乳腺炎、拘奶、回奶（断奶）等哺乳期乳腺症状，就需要专业的催乳来帮助泌乳，减少痛苦。

如您所在医院产科的医生。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，此时尤其脆弱，如果任凭非专业胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事件发生。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用，看看一些上年纪大妈们下垂的乳房，就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。所以说如何准确选择催乳师很重要，注意分为以下几点：

1.专业催乳师是无法在不了解任何情况下，保证1次通乳的

2.专业催乳师应该具备催乳师资格证书，并有一定年限的资历

3.如果选择独立接单的催乳师，应该事先尽量从了解这位催乳师的能力、客户评价、联系方式甚至居住地址

4.如果选择催乳师机构，建议选择大型一点的催乳中心或者产后恢复中心。可能小机构便宜一点，但说道实惠还是知名的催乳师机构好一点，有的还能有其他服务赠送

5.虽然说催乳师催乳无法保证一次催乳，但因为催乳不当而出现的不良问题，必须事先确保催乳师或者催乳机构能够有能力承担后果

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小编：大颖