大家都知道婴儿游泳好处多,家长们都不愿意错过这个千载难逢得机会,不过,却很少有人了解 “婴儿游泳操”的重要性,婴儿游泳操,就是帮助婴儿游泳的体操,作为婴儿早期健康保健活动之一,辅助婴儿游泳使之达到更好的效果.
婴儿游泳操能够帮助婴儿适当增加运动量,通过刺激婴儿神经系统发育,促进婴儿生长发育、促进食物消化吸收,减弱应激反应,提高婴儿抗病能力,促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹,改善笑话,增加肺活量,最终达到促进婴儿生长发育、疾病康复、黄疸代谢、食物消化吸收、并且提高抗病能力的健康保健目的。

婴儿游泳操动作要领：

动作轻柔、部位准确

操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操和抚触操作

每个动作应持续4到8个节拍

1、肩关节：

操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度地做圆周和外展、内收运动 ( 约30o 角，注意不要牵拉)。

2、肘关节:

操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸 (大于 90°角) ，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔。

3、腕关节：

操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部 (大小鱼际肌处) ，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约 50°～ 60°角) 。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟。
4、髋关节：

操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约 40°角，后做外展、内收运动，约40°角。

5、膝关节：

操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸( 约70°～ 90°角)。
6、踝关节：

操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40°角) ，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔。

7、放松运动：

操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动。

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