课程说明
| 课程级别 | 入门级 |
| 培训周期 | 1个月 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 | 杭州市滨江区江南星座12楼聚冠教育 |
课程简介
聚冠【超能减肥王】营
专门针对9-17岁青少年开办的封闭式减肥营
为孩子提供健康快乐的减肥氛围
专业运动训练场地，丰富室内外训练体系
舒适整洁住宿环境，全程配备教练员
收获进步，培养积极乐观自信心态
这个夏天，加入我们成为更好的自己
专业的训练环境
2024营地环境升级 营地依山傍水，视野开阔，宁静舒适 封闭式的特训环境，安全有确保
更添加智能互动训练，沉浸式单车训练 让训练不再枯燥无趣 更有超大室内健身运动场馆
一边享受度一边减肥，真的绝绝子！
定制
到达营地称重、签订协议
【超能减肥王】根据学员体重定制合同
35天冲刺班定制合同指标 男孩子保证减掉原始体重的16% 女孩子保证减掉原始体重的12% 未达标者则继续免费参加直到达标
完善的服务体系 监督和协助营员们闭营后持续控制体重 线上打卡，咨询服务，指导点评
专业的体检服务
学员入营后进行专业身体检查 了解自身身体素质及各项指标
每周公布学员体重等各项数据对比 根据个人情况及时优化训练方案
闭营前第二次带学员进行体检 用专业数据报告来见证成果！
热情友爱的团队
每段色彩斑斓的故事背后 都有一群人在为我们负重前行 经过3轮培训的体育专业辅导员 将悉心陪伴，用爱挥洒在蜕变之旅中
她（他）们全程陪练 用专业知识帮助和鼓励孩子们... 从开始的陌生，拒绝，拘谨
到后来成了 彼此成长道路上不可或缺的伙伴
10年高品质口碑
【超能减肥王】营根据 “运动科学”结合“体育教学” 及营养学，解剖学，心理学三大学科 制定的健康减脂减重课程
教练由运动科学专业团队组建 减肥营不仅只是单纯让孩子减掉多余脂肪
更是培养孩子运动能力，运动习惯，核心素养 同时提高孩子中考体育成绩，重塑健康习惯
科学差异化训练
要想达成减肥的效果
一是科学健康的减重方案
二是循序渐进的训练流程
教练与营员沟通寻找合适训练方式
树立健康理念、活动方式
运动时间、运动强度、运动频率
营员们互相探讨减肥心得，互相加油打气
搭配的呼吸方法和训练后的拉伸等等
我们为学员定制了的运动模式
△健身房各种辅助器材帮助
△有氧跳绳运动，简单易上手闭营回到家也很方便
△大量运动伤害膝关节，大体重可选择垫上运动
△篮球比赛，增加趣味性
△战绳强化训练，甩开拜拜肉
△力量训练阻力带，增进协调性与身体平衡感
△水上运动增强身体协调性，燃烧脂肪、塑造体形
通过健康课堂和案例说明肥胖的危害
建立内心动力，明确减重小目标
坚持打卡+每日分享
丰富的外出活动
每天刻苦的锻炼减脂
也要让自己的身体、心灵
得到一定的放松和压力的释放
营每周安排外出游玩一次
释放天性，在欢乐中甩掉肉肉
注：每周外出活动可能将根据天气或活动安排调整
课程内容以实际授课为准
