满月发汗对于女性有哪些好处呢?　　1、调理产后体湿，子宫寒湿。产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时熏蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。　　2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。　　3、排du清肠，调节睡眠。发汗排du可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排du、身轻且畅通。熏蒸过后，身体出汗，能够的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。　　4、淡化面

　　为什么说产后一定要发汗?　　女人在生产过程中，骨缝及筋骨大开，加上生产时消耗大量的气血及体力使得体内正气不足、元气损伤、身体抵抗力下降。　　因此，月子期间产妇各种抵抗力、免疫力下降，寒、湿、暑、热、风、邪，六du很容易进入体内，会给以后的健康埋下隐患，也就形成了月子病。所以一定要做产后发汗，及时预防及调理月子病。　　产后要发几次汗?　　第一次，满月时。祛除产妇体内风寒湿邪，为产后身体恢复打下基

       新手妈妈产后洗头要注意事项：　　A. 适宜的温度　　这里说的温度包括室温和水温。浴室内外的温差不能过大，避免感冒。尽量不要去美容店或者理发店洗头，避免吹凉风。　　水温既不能过高也不能过低，控制在37-45℃为宜。过高的水温会刺激敏感的头皮出油，过低则容易使妈妈们着凉。把握好这两个温度的基本恒定，就可以轻轻头皮洗头发了。　　B. 及时擦干　　月子期间，洗完头后不要做其他事，就是立刻吹干

　　什么时候洗头合适? 　　过早洗头可能会导致体内污血成块，不能及时排出，进而诱发一系列经期不调，内分泌失衡的疾病，而洗头时间过晚则可能导致头皮炎。　　顺产的妈妈和剖腹产的妈妈有一些差别。由于顺产的伤口稍轻一些，所以一般在分娩后7天就可以洗头。　　而剖腹产的要根据自身伤口的恢复情况而定，一般在产后10天左右也可以开始洗头。但是虽说月子期间可以洗头，但也不要太频繁了，一周1-2次就可以了。　　这里提

　　每个家里的孕妇都像大熊猫一样被保护着，有的人甩掉了高跟鞋，有的人从此素面朝天，还有些极端的可怕家庭竟然要求隔壁邻居关掉wifi....怀孕是件很辛苦的事儿，有很多要注意的地方，但是过度紧张就没必要了。例行盘点——你听过的孕期禁忌，哪个是真哪个是?　　怀孕了，就不能护肤、化妆了?　　✘ 并不是，别用含这几种成分的就行　　只要是正规的、质量有的护肤、化妆品，孕期也可以使用。如果还是不放心，可以直接