瑜珈
瑜珈既能修身，亦可修心。它所追求的是身体与精神的完美统一，是一种外练筋骨皮肉，内养精气神脏，身心双修的运动方式。
练习瑜伽的功效、保持和促进系统发挥正常的功能。加强内分泌系统的功能、和强化各部器官，使其机能平衡、促进血液循环、新陈代谢、瑜伽呼吸法，调整心灵，力。调整脊椎，增强柔韧性、减肥和保养皮肤。提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静。排除体内温素。、减缓和慢性疾病。
任教郭老师国际瑜珈学会教师资格,待有意投身瑜珈教师行列的学生以心教学
对所有学生，注重相互的沟通和交流。教学细致、认真、耐心.
6． 瑜伽：是以调息、调心、调身的方法，使你获得减压、放松、平衡、宁静，经过内外兼修达到恬淡虚无、真气从之、精神内守的境界，实现养生康体的目地。 千云翔文化艺术中心拥有专业的师资团队帮您实现梦想。。。打造更健康美丽的你
千云翔文化艺术中心以专业的特色舞蹈教学，系统地培养各类舞蹈人才。本中心拥有宽敞明亮的舞蹈教室，并配有而专业的教师团队。同时，的学员可进各艺术院校实现你的艺术梦想。我们也给学员们提供舞台表演，广告拍摄，形象，影视剧表演等机会，让您能够充分展现自我风采。
本中心为国际流行舞蹈招考培训基地，世界华人体育舞蹈招考培训基地并开设针对0基础培训（少儿及成人）对有天赋的孩子及成人进行重点培养并参考各类及演出，广告拍摄专业化定制（根据不同人群的需求，定制针对你自己的方案，进行训练，量身定做适合你的舞蹈）以内养外的身体调理，考级辅导，艺考，舞蹈编排演出及比赛，晚会策划，等内容，
养生：瑜伽及舞蹈训练促进健康，为您打造您的健康人生
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