近参加苏州实操培训学习的人越来越多，很多人都进入了疲惫期，非常让人心疼，那怎么才能让疲惫期的烦恼打消呢？

其实实操培训的过程这就像爬山一样，一开始铆足了劲往上走，结果培训了一半，感觉有点累，再一看培训大纲，还有一半，一下子就泄气了，感觉继续不下去了，如果这个时候就放弃，那就非常的可惜，很多参加实操培训的人都是因此而放弃。不但浪费了学费，还是去了改变提高自己的机会，今天我就给大家支支招，希望可以帮助大家解决这个小问题。

招：阶段性定一个小目标，给自己小奖励实操培训的过程犹如长征，很多人坚持不下来，但是可以自己把它划定为一个个小阶段，给自己放个，看一场电影，作为奖励，这样就会有盼头，一步小心就到终点了。

第二招：保持好心情才能学习

如果心情特别烦躁，那么就不要强迫自己学习了，可以听听音乐，出去玩玩，放松放松，恢复心情。

第三招：多想想自己为什么目的而学

每当想要放弃，就提醒自己，当初为什么要参加实操培训，是为了就业？还是为了更好的发展？总之，告诫自己，不忘初心。

希望以上三招可以帮助到大家。不经历风雨怎能见彩虹，既然选择了实操培训，那就努力拼搏吧，加油！