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在线学习零基础钢管舞培训班

钢管舞
发表时间:2020-02-24 195人浏览



  说到钢管舞,大多数人都会想到钢管舞女孩的美丽、性感和火辣。在我市一所钢管舞培训学校,在记者镜头的见证下,钢管舞女孩们身后的辛酸和痛苦一一呈现。对于钢管舞演员来说,每一个动作背后都有泪水和艰辛。


  舞蹈房内,伴随着强劲的音乐,十余名身穿超短热裤、脚穿高跟鞋的学员在教练小琳老师的带领下,围着一根根钢管上下左右地翻转,有节奏地扭动身体,做出各种高难度动作,她们跳的就是钢管舞。


  表演钢管舞用的管子直径大约在4-6厘米,舞者双手抓住钢管,依靠手臂和腰腿的力量,做出旋转、摇摆、攀爬等技巧动作。由于长时间与钢管亲密接触,不少舞者的腿部内侧都出现淤青,小腿前面留下被钢管碰伤的痕迹。


  很多学员从零基础开始学习,拉伸劈腿这些都属于基本功,然后辅以力量、体能的训练,有的学员自身条件比较好的情况下,三个月之后就可以进行独立的表演。在表演钢管舞时,舞者要利用自身力量把身体攀附在钢管上,运动量非常大,是一项非常消耗体力的舞蹈,因此越来越多人选择钢管舞来作为一种健身、塑形的锻炼方式。


  比自己的每进步你就成功了,那么也希望想要提高的舞者们加入我们,我们的团队会用心做好每个来的学生。在我们的教学带领下都能成为的舞者。




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