恐惧、恐惧和紧张是击败许多演讲者的首要困难。心理恐惧使许多人不敢说话。在现实生活中，他们似乎能很好地沟通，口才很好，但当他们对许多人演讲时，他们就像是在改变个人。说话紧张而结巴，脸红，一句完整的话，即使是为演讲做准备，也喜欢背诵台词。太过害怕舞台，导致整个人紧张起来，有的人甚至因为害怕自欺欺人，被戏弄，直接弃台而去。这也是许多人在演讲中必须经历的个阶段。他们可以说，但他们不敢说，因为他们不能自己。因此，这时南昌演讲口才培训班的小编们与你分享如何练习他们的演讲技巧。你必须知道以下三点？

南昌演讲口才培训班——演讲技巧

演讲时胆怯，应该如何应对?

首先要给自己信心。这个信心不是握紧拳头不断给自己喊加油，而是要明白演讲的意义。当你站上演讲台的时候，你就是一个知识的传播者，是一个给予者，你是在帮助台下的观众，这是一件非常有意义的事情，本就该无所畏惧!深呼吸，做几个放松的动作，然后从容地走上舞台。

走上舞台，你可能会因为紧张，两腿发抖，手心出冷汗，这个时候，回想老师的舞台三定法，站定、眼定、笑定。眼神可以看着台下的某一位熟悉的观众，如果不敢对视，可以选择看观众的头顶，但是不要左顾右盼，眼神飘忽。接着，保持微笑，微笑是好的武 器，当你一笑，这个演讲的氛围马上好了很多。做到三定法，你就已经初步了舞台的恐惧了。

在演讲的个层次，你会因为恐惧对舞台有很大的抗拒，但是别放弃任何一次锻炼你的机会，因为这次说不好，下次说不好，但是下下次就开始有进步了。不是因为演讲能力高所以上台演讲，而是因为演讲不好才要频繁上台提升自己的演讲能力。

1，会说不能说

会说的人，敢说的人，在公众面前不一定能说的好。平时对自己的产品非常了解，如数家珍，但是在公众场合公开宣传自己的产品的时候，总是讲不清楚，一场演讲下来，可能半个客户都没成交!

这就是演讲的第二个层次，会说不能说。

为什么不能说?因为自己知识浅薄，演讲内容不够，还没有对其进行梳理，所以讲出来的语言没逻辑，没重点，没内涵。

不能说，如何改变困境?

首先，你要调整自己的演讲思维。对于一场演讲来说，框架思维是非常重要的。老师用自己26年的演讲经验，创造出了九大演说思维，其中一个重点思维就是框架思维。框架思维能让演讲条理清晰，有理有据。框架思维就是在演说之前，对自己的演讲有一个宏观的、全局的思考，让一切的细节，如语言、故事、语调、神态以及肢体动作等等成为系统的一部分，为系统服务。

有了框架思维，将演讲内容的信息串联和编排起来，演讲过程就不至于乱乱的讲了很多，但是产品的重点都没有跟观众交代清楚。

2，能说不会说

了解自己想要演讲的内容，并且敢于上台演讲，但是上演讲台之后，表现平平，观众不你的账，演讲口才培训这就是演讲的第三个层次，能说不会说。

当你多看，多思考之后，发现自己逐渐能说了，但是怎样才能真正说的好?很多人一站上演讲台，就开始照着自己的演讲稿背诵，把一场演讲变成了一个人的独角戏。台下的观众或许会觉得你讲的很有道理，但是没有一个会被你的演讲所打动。

不会说，你如何突破自己?

演讲口才培训就要从舞台的表现力、语言的感染力这几方面着手。演说是一门语言艺术，它的主要形式是“说”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”，运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的舞台魅力。

3，能说会说

达到这个层次的人就先表示恭喜了。你已经成为了一个会演说的，而不是专业的演说家。这就是演讲的魅力，此时你无论做什么都极具竞争力。

不管是招商现场还是路演场合，不管是公司早会还是年终总结，你都能在舞台上挥洒自如。

创业会因为你的为人处世和语言之道吸引许多志同道合的人或者资金;公司会因为你的言语激励以及团队领导不断增强凝聚力;团队会因为你的榜样力量和有效沟通创造更多利润。

每个人都需要拥有一种强大的输出和变现能力!这项能力就是公众演说的能力，练就了这项能力，巴菲特先生说，至少让你受用50年。如果你认为你是品牌，不如现在就开始学习登台练习，你说呢?

你每一段学习之旅都有意义，它总会在未来日子的某一场合，帮助你表现得更加出色，它一定会在未来的时间里，推着你一步步走上坡路。

不学习，你不知道世界有多大，你永远困在自己那一方小天地里。

学习，可以让你成为不一样的人，还会影响你的视野和格局，你能够看到世界的变化，随时具备对抗他们的勇气与能力。

以上就是南昌演讲口才培训班帮您准备的一些演讲技巧，如果您想了解更多信息，课程详情或申请免费试听课程，您可以关注我们的演讲口才培训渠道，或联系我们的网站人员，我们将为您提供更多信息!