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无锡少儿拉丁舞培训
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无锡少儿拉丁舞培训

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无锡少儿拉丁舞培训
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周
上课地址
无锡市锡山区太湖大道1092号
【课程详情】

 拉丁舞教学体系

教学特点:

随着人们生活水平的不断提高,百姓的健身理念也逐渐深入人心,而体育舞蹈这一项目在国内也是得到了迅速的发展和提高。近年来,艺术性拉丁舞呈现出良好的发展势头,不断涌现出许多优秀作品,顺应了文化繁荣发展的要求。少儿拉丁舞也进入大家的视线中。少儿拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性,而且还可以改善大脑的反应能力,能够促进正处于发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展。经常练习可以纠正孩子。中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态。在学习中不仅可以让孩子拥有一技之长,还可以变得更加自信和美丽。

教学理念:

越来越多的家长重视孩子校园之外的业余生活,优质丰富的课外生活对孩子的性格发展起到良好的作用。学习拉丁舞正在成为孩子们业余活动的热门选择。少儿拉丁舞专业专注于6-12周岁年龄段学习是一项非常有利于孩子健康的运动,拉丁舞不仅对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强;而且对孩子柔韧性有极好锻炼,减少肌肉的粘滞性,很适合少儿生理特点!

拉丁舞对孩子的塑造(身体层面和精神层面)

身体层面:

1、提高身体的协调性和灵活性

2、提升孩子音乐节的理解和欣赏能力

3、加强孩子的平衡力、稳定性,灵敏度

4、改善孩子的身体形态

精神层面:

5、增强团队合作精神和意识

6、增强自身毅力和坚持的精神

7、提高孩子专注力

8、培养孩子积极乐观向上的精神

9、增强孩子社交能力

 

 

学习拉丁舞课程的好处

1、培养孩子优美形体

拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直,经常练习可以纠正孩子中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态。经过身体后背的训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美。通过学习培养孩子的优美体态和良好气质,有利于帮助孩子们纠正不良的坐姿、站姿以及强烈的表现欲望使孩子们能感受拉丁舞的快乐和优雅

2、培养孩子的社能力

在拉丁舞中男孩子起着主导作用,男孩子跳拉丁舞,更可增加他的个人魅力,提高社交能力。

 

3、培养集体观念,树立团队精神

有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿拉丁舞往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

 

4、提高身体素质提高身体协调能力

拉丁舞以激情、奔放十足的动感,充满着异国风情的美丽与挑战其音乐轻快舞态风趣步态活泼轻盈,让孩子们能在舞蹈中能快乐的学习。通过学习可以提高孩子的四肢协调能力,开发左右脑,使孩子在日常学习中思维更敏捷,想象更丰富

 

5、提升少儿自信心

拉丁舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质,还可以让孩子有强烈的表演欲望。

 

6、提高自身动手能力

拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子们离开家长,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学习如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。逸仙教培产业园为孩子们量身订做专业规范的少儿拉丁舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在拉丁舞学习中达到运动、娱乐、时尚于一体,成为健康时尚小明星!

 

少儿拉丁舞授课内容

1、简单了解拉丁舞

2、身体后背练习

3、了解基本节奏

4、基本步练习

5、学会自己喊节奏练习

6、音乐听辨

7、跟音乐听节奏练习

8、基本步小组合学习

 

阶段性教学重点

第一阶段:设计趣味性环节,培养少儿对拉丁舞的兴趣;

第二阶段:增强对身体的控制能力,学习基本步;

第三阶段: 通过鼓点强的音乐,来增强少儿音乐节奏感;

第四阶段: 基本步跟节奏练习,逐渐掌握不同的音乐节奏;

第五阶段: 细化音乐每个点的节奏和动作,夯实基本步的每个要点;

 

 

教学思路,培训方向:

1. 全方位才艺

2. 创造性思维

3. 意志力、忍耐力、抗压力

4. 自信心

教学方法:

引导式教学

培养学生兴趣,找到自信心,引导专业化学习

课程设置要以教学思路为主

学生分类培养

教学计划:

第一节课(40分钟)

1. 简单介绍和了解拉丁舞(5分钟)

2. 小游戏猴子、长颈鹿练习,让孩子熟悉站姿的基本要求(10分钟)

3. 地面伸展,理解延伸的含义(10分钟)

4. 学习恰恰舞基本步(15分钟)

课间休息(10分钟)

第二节课(40分钟)

1. 讲解基本步要点,学会一次换脚和两次换脚、手臂运动路线,进行小比赛(30分钟)

2. 学生课堂所学内容展示视频拍摄,与家长沟通讲一下督促孩子练习细节(10分钟)注明:教学进度为30次课一支成品舞。

 

年龄段分类

4周岁——6周岁    宝宝班(每周2次课)

以启蒙教学为主,打牢基础引领孩子初步认识少儿拉丁舞并使其感兴趣,采用兴趣教学的方式打牢基础,通过形体训练、节奏感练习,激发孩子个人的表现意识和自我的自信心。同时也帮助孩子树立自信心,让孩子更敢于表现自己,让孩子把控好身体协调性、音乐节奏感。

6岁——12    少儿班

这一阶段是孩子学习的黄金阶段,并且孩子已经产生自主意识,肢体协调能力也增强。可以锻炼孩子的意志力,专注力,让孩子更具有表演欲望。男孩子可以更绅士,女孩子可以更以优雅,也使孩子的身体形态变得更好看。

12岁——18岁   中学班

可以接触到更成人化的舞蹈,不在拘泥于少儿的阶段,可以接触到双人舞蹈。

18岁以上        成人班

通过学习可以使肌肉线条更加漂亮,使全身的关节得到锻炼,避免关节炎,可以矫正脊椎,让自己变得更加自信,放松自己的大脑,改变身材。

 

 

拉丁舞舞种分类

伦巴(Rumba)

伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是,two、three、four、one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。

 

恰恰(Chacha)

恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。节奏是,two、three、chacha、one。每个数字站一拍,其中恰恰各占半拍。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行!

 

 

牛仔(Jive)

牛仔起源于美国,是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,得到了越来越多人的认可。

桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

 

 

斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

本为西班牙之进行曲,音乐雄壮威武,舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队,总是不断的演奏著进行曲,即西班牙所谓的斗牛舞音乐,形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之,斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释;男舞者的角色可比拟为斗牛士,女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。

 

 


 


课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
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