钢管舞人人都能跳，它是肢体与钢管的组合，刚柔并进
初学者经过多天的学习就可以完成一段三分钟，简单完整得钢管舞表演，正规钢管舞教育，课前要训练
基本功，练习臂力，伏地侧身，小腿腾空吊杠，提高柔软度的劈腿、伸展旁腰、还有扩胸、转髋的爵士舞动
作。每天1到半个小时、几天训练后就可以抓杠旋转。20多天后就能表现一段肢美动人的钢管舞。
钢管舞是钢管技巧融洽一些爵士舞蹈动作，注重女性S线条展现，所以跳起来现代、性感、具有很好的减肥赘肉、塑性、提升气质的效果。
男人秀钢管舞，更强劲而充满活力。更能体现男人与众不同的特点。
钢管舞班级介绍：
初级班 <免费赠送：形体训练体能训练 >
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