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少儿营养师培训
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少儿营养师培训

参考价格: ¥3950.00
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少儿营养师培训
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
半年内
上课地址
泰州市海陵区凤凰路68号江苏一建20楼2003室
【课程详情】

您希望您的小孩会成为一个什么样的人?我想,不管怎么样,您都会首先希望他是一个健康的人。身体要健康,营养是关键。你是否想以自已的双手,来赋予他一个健康的体魄呢?

 

学营养,来恒健,泰州公共营养师培训中心,把营养知识传授给您,让您学会用自已的双手,来塑造您小孩的健康。

 

学龄前儿童的膳食,应该是从婴幼儿膳食组成逐渐过渡到成年人的膳食组成。虽然这个时期的幼儿生长速度比前一阶段要慢一些,但他们仍在继续生长发育,大脑的发育日趋完善,而消化功能还没有完全成熟,加之幼儿随年龄增长,营养素的需求也更多。如果在这时候供给他们生长发育所需的足够营养,帮助其建立良好的饮食习惯,那么便是为他们一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础,因此家长绝不能放松对学龄前儿童膳食营养的关注。如下表所示,学龄前儿童的日常膳食必须包括各种食物以确保摄入均衡的营养素。但根据报告显示,学龄前儿童的膳食存在不够均衡的情况,如水果的平均摄入量仅为36.4克,而蔬菜为128克。因此掌握为学龄前儿童合理安排膳食的方法非常必要。一方面家长需要确保孩子三餐的膳食结构需要荤素结合。另一方面,三餐外要为孩子适当添加营养补充奶和水果,来丰富孩子的营养结构。针对学龄前儿童的膳食需要,《中国居民膳食指南》提出八条意见:

 

一.食物多样,谷类为主

二.多吃新鲜蔬菜和水果

三.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

四.每天饮奶,常吃大豆及其制品

五.膳食清淡少盐,正确选择0食,少喝含糖高的饮料

六.食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长

七.不挑食、不偏食,培养良好饮食习惯

八.吃清洁卫生、未变质的食物

以上就是公共营养师培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的公共营养师培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 公共营养师 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
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