☆形体塑造

　　基本站姿训练，腿部韧带拉伸，腰腹减脂训练，腿形修正，紧致双臂，背肌力量锻炼，颈部调理，提臀训练，柔韧性训练，平衡性训练。纠正颈部错位，颈部前伸，扣肩駝背，斜肩，矫正脊柱侧弯，改善腰腹部肥胖，矫正高低骨盆，拥有挺拔的背部。

　　☆气质提升修炼

　　炯炯有神的眼睛训练，满面春风的表情训练，挺拔向上的站姿训练，端庄优雅的坐姿训练

　　，美观大方的蹲姿训练，健康自信的走姿训练。

　　☆仪态雅步

　　平底鞋步态，高跟鞋步态，休闲装步态，时装步态，短裙步态，职业装步态，连衣裙步态，生活实践训练。

　　☆名媛风范

　　餐桌礼仪，语言礼仪，穿衣礼仪，妆容礼仪，社交礼仪，商务礼仪，职场工作礼仪，面试礼仪，真实场景模拟。

　　☆服饰搭配

　　个性服装搭配技巧，服装款式搭配技巧，脸型与身材搭配技巧，颜色搭配原则与禁忌，社会交往中的搭配原则。

　　☆发型设计

　　日常护发，烫发染发保养，发质受损修复，卷发直发打理，各式实用盘发，韩式唯美编发，发饰的搭配运用。

　　☆照相技巧

　　男女佳上镜角度，佳丽穿旗袍、晚装、泳装时的佳上镜角度，正向镜头展示女性的曲线，半蹲照相，全蹲照相。

　　☆女子实用化妆技巧

　　护肤保养：洗脸顺序，化妆水用法，乳液选择与使用，眼霜用法，祛斑养颜，面部排，紧致肌肤，颈部保养。

　　美妆技巧：基础底妆，清透裸妆，生活妆，职业妆，宴会妆，烟熏妆，韩式流行彩妆，欧美流行彩妆，美甲。

　　★【培训对象】中学，培训中心，社会职场人士

　　★【课程特色】10人以下小班，根据学员自身情况，有针对性地安排授课内容。

　　★【培训时间】寒暑假连续白班，平时周末班，晚班;开设10人制精品小班、指导。

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　　优质、便捷、省心

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