跆拳道训练课程介绍: 跆拳道起源于朝鲜半岛，是韩国人推向国际的一项国际竞技体育项目。跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术办法。它由品势（拳套）、搏击、功力查验三部分内容构成。跆拳道具有较高的防身自卫及健壮体魄的实用价值。它十分重视礼仪，着重“以礼始，以礼终”，以腿法为主，堪称“国际击运动”。操练者身着白色的道服，以礼相待，踢打时以发声助力，敏捷、而有力，它首要培养人的礼仪、忍受、谦善和坚忍不拔的精力，对青少年的成长有着特别含义，同时也是都市白领操练防身和追求时尚的上佳挑选。 【传说跆拳道训练系统】是由多位国内外跆拳道高手，其中包括黑带8段韩国高手会会长姜信哲等共同创建的一套完全以成果为导向的训练系统，此系统可使练习者体能、柔韧性、协调性大幅度提升从而获得实效的竞技能力，同时对软弱、胆小、自闭、紧张、自卑有非常惊人的训练成果
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