1969年生于上海。对音乐，文学，哲学和神秘主义始终保有浓厚兴趣。1995年接触到瑜伽并深深地被古印度哲学和文化所吸引，并有机缘跟随多名瑜珈大师和学者系统性地学习瑜珈文化和韦达哲学，不断推崇瑜珈的灵性体验，致力于把瑜伽作为一种完整的生命科学和艺术来推崇，他强调瑜珈是一种日常生活方式和身心的全然投入和奉献。
2001年Yama在菲律宾马尼拉国际瑜伽协会次获得教师资质。2002年开始瑜伽教学。2005年赴印度，先后在普内（Pune）的艾扬格瑜伽学院 Ramamani Iyengar Yoga Institute 和瑞希凯施等地跟随多名的艾杨格瑜伽教师学习。2006年参加加拿大瑜伽大师shakti mhi的全美瑜伽联盟资质瑜伽教师培训并于同年毕业于普拉那瑜伽和禅修学院（Pranayoga College & Zen Center）。同年，Yama当选为健康产业委员会评委之一并获得瑜伽指导师资格。
Yama除了是一个极富经验和具有娴熟技巧的双语教学瑜伽教师以外，他本身是一个真正的瑜伽修行者，一个勤奋钻研古代梵文典籍的学者，一个极具天赋的音乐家和作家。Yama作为一个瑜伽唱诵的引领者还定期组织（Kirtan）唱诵聚会，他的富于磁性的嗓音和感染力在瑜伽圈内外都具有很高的声誉。
Yama目前生活在上海，也经常应邀在国内和国外旅行授课。教授常规的体式课、瑜伽调息、瑜伽哲学、曼佗罗唱诵和冥想、瑜伽教师培训、专题工作坊和各种形式的瑜伽静修等。
