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2020-03-31
于同学 156****7157 报名成功
2020-03-31
余同学 189****6638 报名成功
2020-03-31
宋同学 155****3817 报名成功
2020-03-31
沈同学 132****4090 报名成功
2020-03-31
王同学 186****5847 报名成功
2020-03-31
宋同学 185****5268 报名成功
2020-03-31
苏同学 156****6269 报名成功
2020-03-31
梁同学 156****5994 报名成功
2020-03-31
唐同学 156****7867 报名成功
2020-03-31
孙同学 157****2326 报名成功
2020-03-31
曹同学 138****8911 报名成功
2020-03-31
于同学 156****8435 报名成功
2020-03-31
马同学 157****5841 报名成功
2020-03-31
梁同学 186****3802 报名成功
2020-03-31
马同学 181****8565 报名成功
2020-03-31
赵同学 157****8719 报名成功
2020-03-31
曾同学 187****9534 报名成功
2020-03-31
王同学 185****6002 报名成功
2020-03-31
冯同学 138****2428 报名成功
2020-03-31
萧同学 189****1533 报名成功
全日制空中瑜伽

全日制空中瑜伽

适合热爱空中瑜伽和想要从事空中瑜伽行业的学员报名,毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书
课程级别高级 培训周期一周
培训时间全日制
咨询电话 13301600263
课程说明
课程级别 高级
培训周期 一周
上课时间 全日制
上课地址 上海市长宁区凯旋路166号1层(中山公园龙之梦汇川路后门)
课程简介

空中一级:空中瑜伽的简介

空中瑜伽肌肉介绍

空中瑜伽基础动作

空中瑜伽热身动作

空中瑜伽拜日式

空中瑜伽地板动作

空中瑜伽站立姿势

空中瑜伽倒立动作

空中瑜伽飞行动作

空中瑜伽平复和伸展动作

空中二级:

空中瑜伽原理

了解呼吸的技巧

如何预防改善上下交叉综合征

怎样启动核心肌群

如何运用并掌握胸腹联合呼吸技巧

通过吊床提升关节稳定性和灵活性

掌握正确的运用背部肌肉的方法

将单个体式进阶串联

学习编排不同主题的会员课

空中舞的从空中序列展开

学习针对性的空中瑜伽私教

学习超过100个不同动作及变体动作

模拟课堂实践教学


课程内容以实际授课为准

中国瑜伽联盟

从零起点成长为资深老师”的目标,以坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想,保持与时俱进,持续升级,以教育实用人才为中心,致力于培养出类拔萃的瑜伽教练,使学员通过培训毕业后,不仅具备过硬的瑜伽功底,还能具备扎实的实战技能、指导经验和独立授课的能
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