教学说明：教学时间：私人教练、亲友班，教学时间自由，基础班上课时间场地固定。教学地点：私人教练、亲友班可就近安排场地，基础班班固定上课地点。教学内容：初学主要学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法。

培训内容：学习正反手、截击、发球的正常姿势及练习方法，运用规范技术和教练进 行对打，了解网球的规则，初级战术和运动保护的相关知识。根据学员的不同水平灵活安排教学。

教学方法：1） 为网球初学者和网球爱好者人群制定，以快乐网球为目标，先感受网球乐趣，体验网球运动的奥妙，让每一位学员都能以网球运动为终生爱好。2）以网球游戏为开 始，多球练习的基础上建立网球球感，然后强调用符合人体力学和人体生理学的方法去挥拍击球，使动作的合理化，规范化。3）的网球教练在近十年的教学实 践中不断引进国外先进的教学方法，对你的网球 提高有一定的指导意义。

报名流程：1）；咨询我们，根据您的要求、确定好上课地点时间、教练要求。2）；拍下你选择的课程，付费到支付宝。我们会在 1-2天之内安排好教练开始上课3）；现金付款的教练第一次上课时付全款，我们俱乐部培训合同和开收据 ，付款的开始上课后按宝贝发货。4）；学完后确认收货付款即可。与上东西一样。（我们延长收货时间1个月）如果在1个月之内没有完成请申请延长时间，每期课程有效期3个月。

培训场地：

浦东新区地址一： 上海绿城 网球场（浦建路888号）！浦东新区
浦东新区地址二： 张江体育休闲中心室内网球场（春晓路81号）！
浦东新区地址三： 源深体育中心（源深路655号）！
浦东新区地址四： 名人苑宾馆网球场（张杨路2976号） ！
浦东新区地址五： 陆家嘴中央公寓网球场（东绣路99弄）推 荐!
浦东新区地址六： 怡东花园网球场（环龙路263弄)
浦东新区地址七： 东方城市花园（东方路1881弄）
浦东新区地址八： 贵龙园网球场（东方路1663弄1号）
浦东新区地址九： 汇豪天下网球场（商城路108弄）
浦东新区地址十： 盛世天地网球场（杨高南路4501弄400号）
浦东新区地址十一：澳丽花苑网球场（浦建路638号）

徐汇区 地址一： 徐汇苑网球场（天月桥路968弄 ）！
徐汇区 地址二： 万体馆网球场 （漕溪北路1111号）！
徐汇区 地址三： 华鼎大厦网球场 (中山西路2368号)
徐汇区 地址四： 田林网球中心（钦州路688号）
徐汇区 地址五： 康东网球馆（徐汇区浦北；路270号）
徐汇区 地址六: 漓江山水花园（花泾路900号）
徐汇区 地址七： 中海馨苑（钦州南路8弄）和合苑新里城

长宁区 地址一: 圣约翰网球场 （长宁路1188号）！
长宁区 地址二： 新时空室内网球场（ 汇川路99号）
长宁区 地址三： 虹桥新城网球场（娄 山关路1038号）
长宁区 地址四： 富都花园网球场（宣化路299弄1-5号）
长宁区 地址五： 仙霞网球中心（虹桥 路1887号）！
长宁区 地址六： 西郊体育中心（虹桥 路1949号）！

闵行区 地址一: 君怡公寓网球场 (吴中路 1136号）！
闵行区 地址二： 闵行体育馆网球场（新镇路 288号）！
闵行区 地址三： 东苑新天地网球场（疏影路711弄）
闵行区 地址四: 上海康城（莘松路980弄）
闵行区 地址五： 阳明国际花园（水清路558弄）
闵行区 地址六： 阳光美景城（平阳路59弄）
闵行区 地址七: 世纪苑(莲花南 路155弄)
闵行区 地址八: 东苑古龙城(古龙路66弄）
闵行区 地址九： 春申景城网球场（莲花南路春申路路 口）！

普陀区 地址一: 绿地世纪城网球场 (宁夏路353号)
普陀区 地址二: 华师大网球场 (中山北路3663号)！
普陀区 地址三: 中远两湾城网球场 (中潭路91号)
普陀区 地址四: 建德网球场 (香樟 路89号)
普陀区 地址五: 金沙雅苑（金沙江路2208弄）

静安区 地址一: 达安花园网球场 (长寿 路999弄)
静安区 地址二: 华敏世纪广场网球场 (延安西 路668号)
静安区 地址三: 静安体育中心网球场 (江宁路 428号)
静安区 地址四: 长宁网球中心 (华山路1038弄 173号)！
静安区 地址五: 苏提春晓网球 场 (长寿路999弄)
静安区 地址六: 静安晶 华园(陕西北路1155弄)
静安区 地址七: 静安枫景苑(常 德路500弄)

卢湾区 地址一: 卢湾体育 馆网球场 (肇嘉浜路128号)！
卢湾区 地址二: 汇龙新城（蒙自路8号）

黄埔区 地址一： 新中苑网球场 (西藏南路1431号)

虹口区 地址一： 上海市体育运动学校网球场（ 水电路176号）
虹口区 地址二： 虹口网球 中心（赤峰路358号）！
虹口区 地址三： 虹口曲阳公园网球场（东体育会路980号）！

闸北区 地址一： 闸北网球馆（广延路417号）！
闸北区 地址二： 新梅共和城网球场（灵石路524号）

杨浦区 地址一： 同济培训中心网球场（四平路1249号）！

杨浦区 地址二： 上海体院网球场（长海路345号）！

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