2006年 开始接触舞蹈
2009年 开始接触练习瑜伽
2010年 专业系统培训学习Hatha以及系列体式，获得瑜伽教练认证。
2012年-2014年 任上海高端瑜伽主教
2012年 200TT 美国瑜伽联盟认证。
Bosu 国际认证
垫上普拉提认证
Piloxing 课程认证
2014年 KBC壶铃国际认证
TRX功能训练国际认证
筋膜放松课程国际认证
2015年就职于静海帆瑜伽师培训学院，主教Hatha瑜伽课程，阿斯汤加，康复理疗课程，精修普拉提私教课程，解刨学课程。
2015-2016年静海帆学院外派任三一重工、南京市局特警部特聘私人瑜伽导师；
2015年任南京市棒球队特聘瑜伽私教，给运动员做康复训练；
2016年 FIBO中国年度健身榜样大赛获得达人奖
