在青少年的发育期，锻炼青少年的骨骼、肌肉、力量，锻炼小肌肉群，使躯体挺拔、塑造完美身形线条。锻炼青少年的反应能力、思维协调力、应急应变能力、注意力，提升青少年毅力、目标感、创造力、临场发挥能力。培养青少年骑士精神、奥运精神、能屈能伸、豁达宽容的精神。
5-17周岁青少年
初学者从初级班开始，经过一定阶段训练后，升级中级班、班……，学习期间，教练会根据学习阶段配合各种体育游戏，使训练过程开心有趣、寓教娱乐，在训练中增强体力、练习击剑技能、提升气质，培养奥运精神。
运动家击剑公社实行小班授课，每班人数不超过10人。并对每个学员进行课程跟踪记录，在不同阶段与家长进行学员的课程概况沟通，及时解决训练问题，使家长能了解学员训练动向，使学习目的性更明确、学习过程更透明化。
训练具体课程分类为：知识课、体能课、技术课、实战课，每段训练后进行考核，考核通过即颁发证书，升级到更别班级，进行下一阶段训练。
运动家将不定期组织内部比赛、俱乐部交流赛，参加国内外的全国性、区域性青少年比赛，比赛有成绩者将颁发证书。在比赛过程中增加孩子的自省能力、扩培训中心员视野，帮助学员更快长大。
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优质、便捷、省心
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