拉丁舞的舞种是有很多的，伦巴就是其中一种。伦巴舞的学习者很多，那么在学习这种舞蹈的时候有哪些方面需要给注意好呢，以下是一些学习伦巴舞要注意的地方。

首先桑巴它不是一个上与下降的舞蹈，在舞动的时候是不能够出现太多的上下动弹，始终是需要保持在同样的水平上的，这也是桑巴舞与其他舞蹈不同的地方。桑巴在走步的时候需要不断的在移动着，让你的主力脚在一直推动着，从而所产生的支撑点是要往前移动的，在慢慢的让你的脚向前移动着。然后桑巴的节奏它的重拍会在二、四、六、八，这些双数则是重拍，当每次在做重拍的时候我们是需要使用我的身体就好像在做扭毛巾的那样让我们的动作给停止下来，这样就产生了重拍的一个效果了。

在舞蹈训练中我们可以再心中默默数节拍来训练自己。不过重拍不是什么很大的一个动作的，是需要给迅速的给停下来，给别人一种忽然停下来的样子，让你的身体扭拧起来。这样的技巧会是伦巴舞看起来更加优美，更具节奏感。当你要向前移动的时候，把你的主力脚就要开始产生转动的，让让出去的时候那个轴是需要给转开的，让你的胯给打开，就使得下一步的后就有了更大的力量能够完成下去。在组合里的所有的动作都是1a2的节奏的，最后在做1a2的时候，是需要把整个人的中心给放到靠外面的那只脚上，而靠里面的脚则是利用你的身体在扭动的时候让窑内侧着地面的，记住在这里不要把你的重心给踩下去的。

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